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冥想助力生活——9月27-28日南宁公益满心冥想
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Jesserca,满心导师,常住墨尔本,修习满心冥想将近8年,是大中华区包括港澳台和外蒙古的满心协调员,此次专程来南宁与大家交流冥想与生活,关注物质生活,呵护心灵安康。
何谓冥想?
冥想,是一趟用心感觉的旅程,将我们从受限的意识中逐渐摆脱出来,让心自然放松,放下包袱、轻装前行。
活动时间:
2019年9月27日 15:30——18:00
2019年9月28日 8:30——18:00
+微信进群: 微信时请注明“冥想”谢谢。
慧洁 14795586133 纳兰 13878134605
活动地址:亭洪路48-1号江南万达广场A3栋1405室
费用: 活动及日常引导免费,交通食宿自理。
冥想作为精神实践,存在东方文化已经几千年,经哈佛、斯坦福、MIT、牛津大学等大学医学院三十多年的研究,发现冥想能让人有更好的情绪处理能力、觉察力和智慧、能对身体有自然疗愈的作用,舒缓压力和焦虑、增强免疫力和抗压性。
温馨提示:
1、可选自己能参加的时段参与,公益不代表随意,请准时参与,互动吧报名
2、欢迎带亲朋好友来体验
3、请提前15分钟到达,不迟到;手机调至静音或关机,以免打扰其他朋友。
4、请穿宽松舒适衣裤,自带水杯、日记本、笔。
报名签到时间:2019年9月27日15:15,15:30准时开始,18:00结束,9月28日9:00开始,18:00本次活动结束。
报名须本人,可用微信名,电话自愿填写,不想留电话的请输入11个“1”或11个“0”。满心学院不会保存任何人的联系电话,也不会主动拨打电话或发短信,一切活动提醒都在微信活动群进行公布,请收藏本次活动连接,准时参加。
有关满心:
满心是被称为自然之道的皇道瑜伽体系的入门方法,这个体系建立于20世纪之初并在1945年正式成立机构。超过70年之后,满心在全球被不同的社会团体、政府部门、学校和学院以及企业所接受。
在130个国家,由8000名合资格的志愿培训员支持,超过一百多万人练习满心。透过全世界各地的满心中心,这个数字正在全球范围内不断增长。
满心冥想由公益机构满心学院免费提供。在现代快节奏的生活中帮助每个人保持精神安康。[玫瑰]
欢迎体验。搜索微信公众号“满心冥想”关注我们,或直接联系我们。更多了解请进入
www.sahajmarg.org ,www.heartfulness.org 。
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