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开心纯跑●中山公园201812月20号星期四第402期例跑报名
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开心纯跑,快乐到老!跑出彩,传递爱!爱的赞助
1.梁哥
2.冷峰
【开心纯跑中山分队例跑报名啦!(第402期)】
「理念:开心纯跑,快乐到老!跑出彩,传递爱!」
第15任管理服务团队——
队长: 伍佰万
副队长: 芬姐
管理员: 张丽
⛳集合点:中山公园东门广场
//活动时间(周二/周四)
6:10集合,
6:20热身完成开跑,
7:00集合拉伸,分享食物。
7:20合照,结束。
//活动时间(周六)
6:20集合,
6:30热身完成开跑,
7:10集合拉伸,分享食物。
7:30合照,结束。
口号:开心纯跑,快乐到老
理念:科学跑步,享受跑步!
各位纯跑亲们!2018狗年大吉,2018一起出发!
中山公园例跑爱心赞助、爱心传递,欢迎大家踊跃报名接龙
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ 再次感谢 2018年11月 ❤❤
❤❤ 所有爱心赞助的每位纯跑亲 ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
2018年12月例跑爱心接龙:
❤❤❤12月爱心需要见证和鼓励2018年12月例跑爱心接龙:
❤❤❤12月1日周六 张丽 孙昌华
❤❤❤12月4日周二 伍陈万 香妹
❤ ❤❤12月6号周四 陈伟 王强
❤❤❤12月8号周六 张晶 余月华
❤❤❤12月11号周二 邓颢 香姐
❤❤❤12月13号周四 王正龙邓民盈
❤❤❤12月15号周六 皮丽平 李文琴
❤❤❤12月18号周二 王 爷 雷丹
❤❤❤12月20号周四 梁哥 冷锋
❤❤❤12月22号周六李金沛,小莲
❤❤❤12月25号周二 张维兵 龚裕和
❤❤❤12月27号周四 张茜2⃣️胡
❤❤❤12月29号周六 杨欢 徐润莲
❤❤❤施比受有福[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
施比受更有福, 感谢赞助付出的队友!!!
⭐未在下面的例跑赞助接龙内,但又希望赞助本期例跑的爱心人士,请把将要赞助的物品在互动吧的讨论内留言,谢谢⭐
让我们相约中山公园,在清晨一起赏徐徐落下的月亮,迎接那东方冉冉升起的朝阳!让我们一起赏赏鲜艳儿,一起开心纯跑!跑出健康,跑出爱❤️
有爱跑友们爱心捐助,美食水果,生命之水
中山明星夫妻档,满屏的爱,满满的粮。
温馨提示:
看着越来越多的队友开始爱上跑步,并逐渐上瘾,在高兴的同时,我们也发现身边很多跑友盲目追求速度和里程数,陷入一个攀比的非理性循环 。现在好几个朋友出现了半月板损伤和膝关节、踝关节不同程度的不可逆损伤。大家一定要循序渐进 ,一起来避免出现无法弥补的伤痛。伤痛。
再次我们重申开心纯跑群的理念:科学跑步,享受跑步;
回到我们跑群的初心:一群人,健康、长久的、快乐的一直跑下去,开心纯跑,快乐到老
多问问你的内心:你跑步的目的是什么?
免责申明:
例跑期间,小孩参与跑步需法定监护人陪同;
若有人看包,请勿在包里存放贵重物品,若有遗失,概不负责;跑步是有一定风险的运动,例跑活动中开心纯跑不承担参与者的任何运动健康风险与责任,请参与活动跑友知悉,报名视为同意开心纯跑的免责申明!
本活动参与者身体没有不适合跑步运动的任何疾病,例如但不限于有以下疾病的,请勿参与:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;
(6)其它不适合运动的疾病。
温馨提示:
1.跑步前请喝一杯蜂蜜水或温水,吃些许面包,避免空腹;
2.活动补给(水、水果、美食)均由纯跑亲自发爱心赞助;
3.服务组根据报名人数统筹补给,信守承诺,请勿缺席与空降;
4.遇下雨等恶劣环境例跑自动取消,请留意群内服务团队的通知;
报名即视为同意《开心纯跑微信群规V5.0》中的免责声明
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
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