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飞扬舞蹈——爱永方线下活动《期末减压营》
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活动背景/规模
期末临近,孩子吃不下,睡不好?
“考不好怎么办?上不了大学怎么办,未来找不到好工作怎么办?……”孩子脑袋里开启穷思竭虑的循环模式,惶恐不安。
妈妈好心安慰“没事儿,成绩不重要,努力就行!”
孩子不但没放松,反而更焦虑了,究竟是什么原因?!
励勤教育携手爱永方给大家带来全新公益课《期末减压营》,希望给大家带来帮助!
活动主办方
飞扬舞蹈
活动承办方
爱永方
期末考试、模拟考、调研考陆续到来,看着孩子压力大,不少家长出言宽慰孩子,但是家长知不知道,有些看似减压的话语,实际上却是加重孩子心理压力的话语?建议期末家长不要对孩子说以下话语。
1、“我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。”点评:对大部分考生不太合适,考生会从反面去理解,对有信心的考生会有负面影响。
可改为:“你只要发挥出正常的水平,我们都可以接受。”
2、“赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。”点评:睡眠对考试很重要,但是不能要求学生提早上床休息,否则会影响考生的睡眠。
可改为:“昨天你是这个时间睡觉的,今天也可以去睡觉了。”
3、“考试的时候千万不要紧张,我们在外面等你的好消息!”
点评:考试紧张是一种正常的反应,告诉考生千万别紧张是从反面提示他紧张。
可改为:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张,让我们一起分担这种紧张吧!”
4、“考不好也没事,大不了再考!”
点评:反面表达家长对孩子的不信任,尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用,考生能感觉到这不是父母真实的想法。
可改为:“阳光是为考任何分数的学生准备的,按自己的能力去考吧!”
5、“祝你成功!”点评:不太适宜去渲染成功或者失败,少使用这种“过硬”的词汇。
可改为:“祝你好运!”
6、“努力了就行,你觉得今后不会后悔就可以了”。
点评:没有一个学生会对未来能作出准确判断的。不后悔,什么叫不会后悔?孩子感到很茫然,觉得无论怎样努力,家长都会不满意的。家长把压力过早地推卸给孩子承担了。
可以改为:“把学习过程做好,至于考试什么结果,妈妈都能接受。”
7、“加油!妈妈相信你是最棒的!”
点评:没有任何孩子敢认为自己是最优秀的。家长的话让孩子有苦难言。这样的话适合体育类竞技场,而不适合于知识类测试场合。
可以改为:“考试就是一场大作业,会做的少丢分,不会的那是我们没学懂,没必要纠结。”
8、“审题仔细点别马马虎虎!”
点评:这样的话语会暗示孩子会马虎,而且马虎已经成为习惯了。
可以改为:“审题花的时间是固定的,你认真阅读,其实也不会耽误你时间。读懂了才可能有正确的思路。妈妈希望你只要比平时少丢1分就是进步!”
爱永方讲师团
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