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克里希那穆提读书会——感受情绪
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你有多么熟悉他们吗?
你怎样去看待他们的,他们是你的朋友还是敌人?
你是否和情绪,保持着距离,或者在情绪中迷失了自己。
你是紧张的控制情绪,
还是允许自己放浪形海或者你在培育自己情绪的关系。
【读书会内容设置】
1、书籍共读
本次读书会甄选了克里希那穆提——这位大彻大悟、已经证入阿罗汉境地的智者——所撰著的《探索与洞察》。他怀着虚怀若谷的态度,以异常缜密的逻辑推演和探根究底的曝露手段,将人们内心盘根错节的意识暗流和搅扰无歇的杂乱情绪进行了完全兜底式的揭示厘清,让人们在惊愕或恍然大悟时,有可能突然撞入三轮体空的境界。
“自我认识很显然是一个永无止境的过程,若想真的认识自己,就必须在行动中、互动关系里觉察自己。你只能在关系互动的过程中,而非孤立退缩的状态里发现自己的真相。关系指的是你跟社会、妻子、丈夫、兄弟或别的人互动。若想发现自己的反应是什么,你的心必须保持警觉,敏于观察。”
——【印】克里希那穆提
该读书会分8个主题,每个主题借由克氏书籍里的相应章节来探讨一个情绪议题。这些情绪是百分之百纯然无染、就是它们表面所呈现的样貌吗?还是里面杂糅了其他错综复杂的情绪纤维?它们的扳机是如何被扣动的?底端又潜藏着什么样的我们还未烛照洞明的真相?
8个情绪主题
1. 恐惧(焦虑、惊恐、担心、害怕)
2. 嫉妒(傲慢、自卑、贪婪)
3. 愤怒(敌意、暴力、愤恨)
4. 悲伤(忧愁)
5. 快乐(喜悦、满足、轻松、自在)
6. 羞耻(愧疚、罪责、懊悔)
7. 厌恶(轻视、排斥)
8. 爱(信任、热情、友善)
沙龙内容:个人介绍、读书分享、冥想、牌卡(OH卡、情绪卡)等。
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