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【吃喝拉撒养 行住坐卧禅】罗浮山11月13-14日深度体验黄帝的日子---国承堂道生活公益课
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每个中国人都可以过黄帝的日子
我们自称是炎黄子孙,而实际上我们的价值观、信仰、生活方式等等都已经严重偏离了许久。现在,越来越多的人已经意识到“逆道而行”的严重后果,渴望回归,回到自然、回到传统,回到健康。
如何回归?我们不能顺着自己的心情去回归,而是要遵循自然规律,要像黄帝一样!传统医学开山之作《黄帝内经》就主要在告诉人如何遵循自然法则从而获得健康长寿。
《黄帝内经·上古天真论》曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
这些寓言化的表述,堪称道医养生的纲领:
——遵道治身,则终其天年、度百岁乃去
——背道而行,则疾病丛生、半百而衰
疾病的渊源正在于此——生活病了,人才会得病。
改革开放四十年的时光里,我们从吃不饱穿不暖到实现富裕迈向小康生活,眼睛里一直在向“钱”看,向外看,以物质创造、财富创造为核心,从而形成了一套“经济社会”的生活方式,而并非符合自然规律、并非符合人的健康本性。我们太少关注自己的身心健康了,直到疫情之后,强制性将我们拉回,促使我们去深思反省。现代人出现的各种身心疾病,虽然越来越多越来越繁杂,但其实,想要真正的恢复健康并不难,从每个生活的当下做起即可,衣食住行处处皆有道。
现在生活和工作中,我们都面临很多的压力,甚至很多人已经存在疾病的困扰,或处于亚健康状态:失眠、忧郁、焦虑、记忆力下降;心脑血管等循环系统疾病;胃、肝等消化系统疾病;前列腺、性功能等生殖泌尿系统疾病;内分泌失调、衰老过快、免疫力下降、容易疲劳……
越来越多人在投身事业、创造财富、实现价值的同时,早已深深的感受到身心健康已然成为我们最大的制约瓶颈了,即使没有明显的疾病,但是普遍性都有体力不支、容易疲劳的问题,是时候好好地关注自己的身心健康,我们要打拼奋斗,同时也得学会怎样努力让自己做到“累并健康着”、“累并快乐着”?
道生活健康营,因缘起航,以全民公益课方式普及推广更适合现代人的生活之道,旨在帮助现代人从思想认识到行为习惯上系统建立“天人合一、道法自然”的新生活,幸福健康、事业拼搏一个都不能少。
道生活健康营采用闻道与证道结合的方式教学,即理论与实践结合、道理与实验并行的教学模式,通过二至三天的学习和体悟,逐步祛除不良生活习惯,养成正确的、健康的生活方式,找回人生的意义、活得有价值。
我们坚信:人们若能效法“天道”,体会天地自然的规律,去除私欲、摒除杂念、顺其自然的把握自己,淡泊宁静、滋养生息,就可以成就完整正直的人生。
道生活健康营,从生活的每个当下做起。
道教正一派第30代受箓法裔
道医传承人 国承堂道医馆首席专家
国家级非遗(吴氏太极)北京传习所 负责人
罗浮山百岁谷养生基地 创始人
三代业道,少长蒙训,广览佛经道典,
得缘幸识儒释道医武明师益友。
勤参笃习,泛涉导引气功,禅修内丹,
行医制药,细研深究,学以致用。
十余年累计助人身心并调逾万,
于医道修养,略得管见。
有志弘传祖宗精微之道,妙用现世健康之需。
学道悟道行道,结缘化缘了缘,道缘无量!
11月13日(星期六)第一天
09:00-10:30 报道、入住、体检
10:30-11:45 入关礼:日用养生
11:45-12:30 内观午餐
12:45-15:00 午休(可预约看诊/理疗服务)
15:00-17:00 申时丹道活茶
17:00-18:00 暮功:行脚养身
18:00-19:00 内观晚斋
19:30-21:00 晚课:静坐+分享答疑
11月14日(星期日)第二天
07:00-08:00 晨功:行脚/还元功
08:30-09:00 养生早餐
09:00-11:00 畅游山水:茶山-黄仙古洞游览
11:00-12:15 主题分享:《黄帝的日子》
12:15-13:00 内观午斋
13:00-14:00 午休(可预约看诊/理疗服务)
14:00-16:30 理疗体验(附子扶阳灸/阴阳固本灸/通络热敷灸)
16:30-17:00 答疑
17:00 活动结束、自由活动、回程(自选)
公益课程 免学费 仅收场地食宿费
o 仅收取2天1夜场地+食宿费(双人标间及每日三餐)
699元/人 1230/2人(8.8折)
1678元/3人(8折) 2180/4人(7.8折)
报名对象:年满18岁(如有特殊急性病须提前告知报备)
报名咨询:陈老师(13312977166)微信同号
惠州罗浮山 福地百岁谷
福地·百岁谷位于广东省惠州市博罗县境内罗浮山脚下,建筑占地面积约65亩,有住宿、道医馆、会议等四处建筑群,三处为黛瓦白墙的徽派建筑,缀落在青山绿水中,清净雅致;一处悬空木屋,掩映在竹林树荫中,情趣盎然。
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