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自我关爱工作坊~遇见未知的自己
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我们中的很多人,每天忙忙碌碌,为事业打拼,为家庭承担,为朋友付出,却很少想到关爱自己。你是否经常感觉到:
■辛苦付出所带来的财富却不能让你感觉幸福?
■每天活在各种角色身份中唯独找不到自我?
■深陷各种情绪困扰而不能自拔?
■家庭里缺少应有的爱和温暖?
■自己满是委屈,对另一半有很多的无奈和抱怨?
……
那么,是时候来关爱和照顾自己了!
你是否愿意给自己一次机会呢?如果你的答案是“YES”,就珍惜这次和自己亲密接触的宝贵机会吧!!!
人们的世界色彩缤纷。
为什么会这样?
人生最大的痛苦,莫过与不知道自己究竟要什么,想要怎样度过度过这一生。
6天的聚焦
6天聚焦在你内心世界的探索、整合上,
6天聚焦在你和他人关系的觉察、改变上。
在这里:与你的情绪相遇,与你的信念相遇,与你的期待相遇,与你的生命力联结!
您将获得:
•自我的提升——增加更多地觉察,并发现生命中阻碍自己幸福喜悦的生命模式;探索自己在过去是如何限制自己,带着觉知学习如何做出新的决定,寻找改变的意图和创造新的可能。
•家庭的幸福——发现自己在原生家庭及童年时期的未完成事件,并开始着手处理。在亲密关系中学习建立界限,理清自己和他人的需要,让彼此在尊重的前提下更加的亲密,让爱在家庭成员间流动!
•人际关系的和睦——学习在内在更多地接纳,放下,掌握更加有效的沟通方式,享受人际关系的和谐愉悦。
课程概况
第一阶段:觉察之旅(2天)
发现自我
交流中的应对模式
冰山理论
一致性沟通
第二阶段:探索之旅(2天)
冰山理论之感受、观念
冰山理论的期待
原生家庭对个人冰山的影响
沟通游戏
第三阶段:自由之旅(2天)
关系中的疗愈
影响轮
自我环
生命之旅
课程设计:理论+体验+实操+每周一次线上读书会
无缝链接,让你在体验中学习,打破传统的刻板上课形式
每人可以免费试听一次😄😄
上午9:30-12:30(一次)
下午2:00-5:00(一次)
本课程第三期开课啦😊第七、八次课程
时间👀👀👇👇
2018年11月25日
2018年11月25日
2018年11月25日
课程费用:正价1200 三阶段 200/天/人
分阶段报名:400/单阶段/人
三人团报:980/三阶段/人
上课地址:蒲城云麾路中段雨中情防水二楼
课程讲师
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