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《心的重建》
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我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。
露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时很好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满。作 者 简 介
露易丝·海(Louise Hay)
露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她帮助了千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。
大卫·凯思乐(David Kessler)
大卫·凯思乐是世界公认的研究悲伤与失落情绪的专家、奥普拉网的特约作者和美国在线的健康专家。
结语
我们一生会遭遇很多失去,失恋、离婚、亲人去世、失业等。
不管是微小的还是重大的失去,我们都感受到伤痛。
如何走出失去的困境,疗愈自己,是我们每个人的必备技能。
露易丝·海以丰富的案例和积极的自我肯定,帮我们认识生命和失去存在的意义,改变我们对已发生的失去的偏见,消释掉脑中的负面情绪,让我们重新回归生活,带着爱和积极的心态继续前行。
樊登读书会介绍
樊登读书会是基于移动互联网的学习型机构,是倡导“全民阅读”的先行者。我们的使命是帮助中国3亿人养成阅读习惯。樊登读书会提供形式多样的精华解读,以视频、音频、图文等多种形式呈现在樊登读书会APP上进行分享传播。樊登读书会以文字解读和视音频讲解的形式,帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容。樊登读书会旨在帮助更多中国人养成阅读习惯,通过知识的传播来改善自我,造福社会。
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樊登:樊登读书会发起人 ,中央电视台节目主持人,毕业于西安交通大学材料系,获得了西安交通大学材料系工学学士学位和西安交通大学管理学院管理学硕士学位,在大学期间获得过全国名校辩论邀请赛冠军 ,全国大专辩论会冠军等荣誉称号。之后获得北京师范大学电影学博士学位 。
曾主持过的节目有中央电视台《实话实说》 、《12演播室》、《选择》、《三星智力快车》 、《成长在线》系列节目《爸爸培训班》、《奋斗》、《给你一个亿》、《商界传奇》 等如果您想了解的更多,就请加入樊登读书会,每年一起读50本新书!扫码免费体验或入会
活动流程:
1.主持人介绍樊登读书会
2.书友自我介绍
3.樊登老师讲书《心的重建》
4.书友分组分享
5.各组推荐大咖进行精华分享
6.窦会长做总结
7.合影留念
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月姐13797741101
文文15071525257
苗苗18307213026
娜娜18186274662
艳芬13886225792
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