金庸大师在武侠小说《笑傲江湖》中曾写过，令狐冲受了内伤，任盈盈为他抚琴疗伤。书中说，这曲子“柔和之至，宛如一人轻轻叹息，又似是朝露暗润花瓣，晓风低拂柳梢”，一曲毕，令狐冲顿觉舒爽，五脏六腑都服帖了。

“宛如一股清泉在身上缓缓流过，又缓缓注入了四肢百骸”，音乐当真能有如此神奇之功效吗？

据说在古代，有名医治病不用针石药膏，而是用音乐，一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》在两千多年前就提出过“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，常听妙音，可使人百病不生、延年益寿。西方人研究音乐治疗出现在二十世纪初，1940年在美国卡萨斯大学正式成为一门学科。

因此，金庸大师写任盈盈以琴曲为令狐冲调理内息，与现代流行的用《摇篮曲》调节心率、治疗失眠的道理是一样的，同样也符合现代医学原理。从战国到清代的历史文献中，记载了大量有关论述和临床实例，可以说我国是音乐治疗最古老的发源地之一。

《吕氏春秋•适音》中载：“故乐之务，在于和心；和心在于行适”。

疗愈音乐，不止是心灵的药，也是身体的。

大量的研究证实，音乐可以引起各种生理反应，如使血压降低、血管容积增加、去甲肾上腺素含量增加等等，可明显地促进人体的内稳态，减少紧张焦虑，促进放松。对心脏病、高血压；肠胃系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等；另外还有癌症、神经性皮炎、寻麻疹、偏头痛有良好的作用。

音乐可以产生明显的镇痛作用。由于大脑皮层上的听觉中枢与痛觉中枢的位置相邻，而音乐刺激造成大脑听觉中枢的兴奋可以有效地抑制相邻的痛觉中枢，从而明显地降低疼痛。 

音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。

一首灵性音乐静心、去除杂念烦恼，洗涤心灵 ，音乐也是开启灵性最好的工具之一。 音乐作为随身听，让高能量的振动频率围绕在你的身边。 安静聆听，会让我们内心安宁和注意力集中，身心放松，心情愉悦…… 音乐可以帮我们敞开无限的创造性和无穷无尽的智慧和能量。 

第28期沙龙：

《音乐疗愈链接生命的智慧》

时间：5/31/五 19：00-21：00

地点：深圳南山区西丽旺棠工业区12栋5楼（前沿商务空间）幸福家总部

带领老师：贺芳

简快身心积极疗法心理辅导师

国家人社部认证（高级）学习指导师

国家人社部认证企业文化师

国家教育部认证高级讲师

幸福家庭种子师资培养计划高级公益讲师

中山大学（岭南）学院EMBA

美国行动金牌经理人领导力讲师

原任深圳市幸福家家庭研究院副秘书长

现任家懂会（深圳）教育科技有限公司幸福传家总经理

贺芳老师进入培训行业工作累积近十五年，2015年参加幸福家种子师资培养计划后，毅然离职全职加入幸福家平台，在幸福家平台深耕家庭教育、心灵成长领域，整合学习积极心理学、李中莹老师简快身心积极疗法、张再红老师整合性心理疗愈艺术、罗秋兰老师NLP执行师、廖皓旋老师、黄巧颖老师NLP教练等学问，系统参加幸福家庭种子师资培养计划、幸福家首届导师班、整合性心理疗愈艺术导师班、教练领导力等系列专业训练，累计授课超过500场次，服务学员近万人次，将理论与实践紧密结合，是一名从个人成长、团队赋能、领导管理实践到家庭教育、身心成长的复合型导师。

第29期沙龙：

《青春期孩子父母陪伴的智慧》

“叛逆”是青春期孩子的代名词，最起码在很多成年人的眼中是这样，但事实未必是这样。

父母：“我就知道会是这样，叫你听我的，你又不听。”

孩子：“我有我自己的想法，你们不能干涉我太多！”

父母：“你能想出个什么名堂来，我吃过的盐比你吃过的米还多，走过的桥比你走过的路还多！”

孩子：“你们从来都不会站在的我的角度来想问题，总是自以为是，还一点都不尊重我！”

父母：“…………”孩子：“…………”

类似的话语，我们经常有听到，青春期的孩子与父母总是有很多“隔阂”，经常会有很多的矛盾，弄得双方的情绪都不好。 事实真的是这样的吗？

“我的孩子，今年14岁，学习有障碍，专注力很差，个性又特别固执，现在正在青春期，很难控制自己的情绪，应该怎么办呢？”

“孩子15岁谈恋爱，怎么引导他呢？”

“孩子在青春期该怎样对待？怎样能够忍耐、接纳17岁的孩子？”

前段时间，一个学生向我大倒苦水，说父母不了解他，只看他的不足，从不想想他的优点。听他倒完苦水之后，我和他共同站在旁观者的立场对这样的事情进行了分析。观点如下：

父母的角度：从潜意识里认为，孩子凡事都听自己的，这个孩子就是乖孩子，不听父母的话，不完全按照父母的意思来，就是“叛逆”。让孩子服从自己的理由有三点：1、我是生你养你的人，你的一切都是我给的；2、我是在为你的未来着想，而你现在看不到那么远；3、我对你的期望很高，希望你将来比我更好；有了这三个理由，父母完全可以要求孩子绝对服从自己；

孩子的角度：我是一个独立的人，我应该有自己独立的思维、我要追求属于我的自由空间，我可以把自己的事情处理好，不需要你管得太多；你对我态度不好，我也懒得理你。

当青春期撞上更年期，究竟该怎么办？且听冯力老师开讲！

主要内容：

1、青春期孩子的心理特质及父母陪伴技巧

2、青春期的孩子与父母困惑的根本原因与解决方法

3、父母如何科学地对待孩子的性问题

4、父母如何唤醒青春期孩子的生命能量

时间：6/1/六  19：00-21：00

导师：冯力

幸福家庭种⼦师资培训导师

幸福家儿童心护师培训导师

原教育部首批心理健康特色学校成都市行知小学校长，成都七中外聘兼职心理专家，北京师范大学教育家书院兼职研究员，中国家庭教育培训指导师，心理咨询师、家庭治疗师、婚姻家庭咨询师，国际PET父母效能培训导师，中国陶行知研究会生命教育专委会常务理事、中国陶行知研究会成都分会副秘书长、四川省妇联家庭教育研究会特聘讲师，四川省性健康协会常务理事、中国国学经典海读特聘心理专家、成都市特色心理健康学校评审专家。

36年扎根学校一线青少年教育，19年校长管理经验，17年心理学学习成长和心理辅导，为一线教师、班主任、后备干部、中层干部和校长进行团体辅导培训。

特别提醒：

1、每场沙龙免收学费，仅收场地费50元，两场联报80元/人

2、以上沙龙多体验活动，请着舒适宽松衣服参加

3、每场沙龙一张门票幸福家人可邀请一位亲友参加（亲友为非种子师资学员）

沙龙地点：深圳南山区西丽旺棠工业区12栋5楼（前沿商务空间）幸福家总部

（地铁5号/7号线西丽站F出口，步行约10分钟到幸福家总部）

往期沙龙花絮