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【不止读书会】#为你自己活一次#一起来读《蔡康永的情商课》

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情商是什么?


在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。
我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。

康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开心。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。


康永哥的每一堂课程,都有认知心理学方面的学术观点作理论根基,最关键的是,他回应的都是真实而具体的生活场景。

他化繁为简,在课程中提炼出了5种核心能力,包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力以及个人魅力。
在社交、家庭、爱情和职场等所有场合,能遇到的所有你认为与情商相关的困惑,都可以通过这5种能力得到化解。
康永哥的情商课,教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书,而是每一课都有一个看得到的小收获,是你能马上拿来能用的小技巧。

如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制,
如果你希望在彰显自己时不冒犯别人,照顾他人时不委屈自己,
如果你想在职场和情场都如鱼得水,
如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签,
《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。




 作者简介



蔡康永——

生产地是台北,血统有时被认为是上海。
在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。最广为人知的节目,是主持《康熙来了》及参与《奇葩说》。
觉得活着确实有活着的乐趣,但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了,可以更放松、更恰当地看待这些事。
觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书,刚好也能够令看到的人,拿去各自探测自己,这书就写得值得。
活着的根本乐趣之一,就是不确定,就是勘察与测量自己的内心。
只有疑过之后的明白,自己才会出现。



 

 

 推荐阅读


西方专家学者的情商理论,生搬硬套到中国人成长的文化氛围中,难免水土不服。马东认为:“情商难学,只有康永哥能教。康永哥绝对是我认识的人中,有能力和讲情商课的人。”
   世事洞明皆学问,人情练达即文章。康永哥的收放自如,源于他多年的江湖历练。一颗玲珑剔透心+数十载社交实战经验+ZUI专业的情绪管理技巧。康永哥亲自拆解令受众如沐春风的秘密,结合朋友圈里的真实生活案例,分类解读,每一课都有一个看得到的小收获,是你能马上拿来能用的小技巧。
既不委屈自己,又不伤害别人,让自己开心,也让世界开心。


 精彩书摘


想象你现在穿得好看,风和日丽,你走在干净开阔的路上,感觉和煦的天光与微风,你喜欢这个天气、这条道路,你喜欢此时的自己。路边有本来表情呆滞的人,看了你自在的样子,他们也稍微有了一丝微笑。没有人会否认,这是幸福,是众多幸福之中,很棒也很容易得到的一种。这种幸福里面,有别人,也有自己。







[活动时间]

2022/11/28开始

每周一下午13:00-15:00

共10周线下活动


[活动地点]

通扬路南路水仙里西南门·优诚成长中心


[活动方式]

开放式个人阅读成长团体


[活动形式] 

个人成长,是一切开始的地方。把自己搞好了,才有亲密关系和亲子关系以及随之而来的各种人际关系,通过心理学体验性阅读蔡康永的情商课。内心强大,从你敢于迈出去的第一步开始。


[本期带领者]

文君


[活动费用]

免费




纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。自古以来,我们就知道真正弄明白文字的深意,需要自己的真实体验。不止读书会以书本阅读为载体,将静态的文字阅读与动态的体验活动相结合,引导参与者亲自阅读、亲身实践、切身感受,加深对阅读内容的理解融合团体、教练、绘画、解梦、数字、禅卡、手工、游戏、影视等多种元素,从视觉、听觉、嗅觉等多种维度来体验阅读。通过主动参与、尝试探索,观察、思考、合作、感悟分析和解决问题,获得属于自己的新知识。在阅读中多向互动,在讨论、交流、促进的过程中体验到阅读的乐趣。通过合作、参与、体验,引发积极的情绪,使阅读和体验相互作用,从而促成参与者的个性和认知的提升。

四年后重启,优诚家庭成长中心“不止读书会”即将开启第1本书——《蔡康永的情商课》的阅读,期待你的体验和参与。


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