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品味女人的幸福选择——《芳香瑜伽》体验邀请函
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生活的忙碌,
总是缺乏与身心的对话
或许你真的需要
静下来去觉知身体的感受、
聆听心灵的声音
你对自己的身体了解多少?
你知道如何简单有效的舒缓情绪与压力么?
你知道如何通过芳香瑜伽提升心灵能量、更加助力于心灵的宁静与喜悦?
瑜伽是一种生活方式与生活态度,
而芳疗瑜伽是尊贵品质生活的体验,也是一场身心灵的深度理疗之旅…
瑜伽讲究平衡,平衡呼吸、平衡身心
而芳疗瑜伽不仅能够帮助你调节神经、释放心灵的压力与焦虑,安抚情绪,重新认识自我,自然的将你连接到放松、舒适的环境中,提升心情与能量,舒缓心灵,找到那份属于自己的静定,同时还能够让身体得到充分的舒展、净化,提高人体的自愈力,平衡生理机能,增强整体的免疫能力,达到身体与心灵的舒畅、和谐、统一。
让我们一起用芳香瑜伽,在美感的香氛中,与真实的自己相遇,从香气中温柔的善待和关爱自己。唤醒身体最微妙的知觉,遇见另一个自己吧!
《芳香瑜伽》嘉宾介绍
邹瑄益
身心灵智慧开发导师
资深身心减压辅导师
芳香理疗师
高级瑜伽教练
国家二级心理咨询师
南京《有请当事人》心理专家
南京教科频道《法制现场》特约心理顾问
江苏健康广播《幸福社区》身心减压辅导师
【活动时间】
2018年2月10日18:30-20:30
【活动地点】
南京市鼓楼区幕府西路35号金城中央广场5层553室
【活动具体流程】
18:30-19:15
1、什么是芳香瑜伽?
2、如何运用芳香,简单有效舒缓情绪
3、芳香遇见瑜伽,如何深入冥想、加强体式练习、运动防护
19:15-19:45 瑜伽练习(30min)
19:45-20:18 现场芳香手部呵护and新年赠福、合影
【适合的人群】
1、对芳香和瑜伽感兴趣的人
2、希望通过自然疗法调整身心状态平衡的人。
【活动福利】
1、有机会获得价值398元的《身心芳香呵护》的优惠体验券和价值128元《手部芳香呵护》的优惠体验券。
2、观澜瑜伽馆提供的礼品一份(体验券,教培塑形课程抵扣券),青花瓷餐具一套
4、凡是所有参与的朋友都可以得到现场送福一份。
【报名、咨询热线】
陈思羽18652049754(同微信)
#温馨提醒#因场地有限,需通过报名确定名额方可参加。
【观澜瑜伽修身馆简介】
观澜瑜伽修身馆是南京唯一一家以功能性,社交性着称的专业正念瑜伽馆,专注于将瑜伽文化和国学文化相融合,师资力量雄厚,小班授课,确保教学质量。均由教学经验丰富,对瑜伽文化有多年研究的导师执教。
课程均以功能性主题划分,提倡并践行正念。定期开展大量公益课,游学和会员日活动,促进会员之间的社交品质,更是五台山观览文化,五台山佛子禅修院华东禅修基地,在观澜,修身,修心,真正走向自由与解脱的路。
观澜品牌是南京伽舍文化旗下的瑜伽老师培训学院,目前有三家瑜伽馆,一家培训基地,一个禅修院。观澜意在通过精致型正念瑜伽社区店打造客户身边的五星级瑜伽馆,也进一步方便精神压力大的人群进行冥想、共修活动。
课程设置有:
流瑜伽、阴瑜伽、精准瑜伽、空中正位、普拉提、亲子瑜伽,亲子瑜伽,纤体瑜伽,舞韵瑜伽,基础伸展,经络理疗瑜伽,排毒瑜伽,滋养瑜伽,形体伸展等。
当香气的浪漫遇见瑜伽的优雅....
你是否愿意共同感受与体会?
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