集合点：

07:00 共富新村联泰路389号 （地铁1号线附近）
07:15 沙浦路159号（7号线顾村公园附近）

07:30 美兰湖美丹路222号1322室（7号线美兰湖站附近）

一路在领队带领下，路上队员互相介绍熟悉，群体互动，一路欢声笑语，不知不觉就逼近目的地

08:10 松江新城地铁站肯德基旁（9号线松江新城）
10:30 左右，来到杭州钱塘江畔的九溪，大家舒展一下出发，从九溪村上，过溪中溪，一路走走停停拍照，这里是富有野趣的九溪十八涧，不知不觉来到龙井村，这里是最著名的西湖龙井茶的产地。
12:00 中午在龙井找个合适的地方野餐（干粮、零食，记得分享哦）。 
进入幽幽山谷，上郎当岭，途径棋盘山，一路沿山脊线往前，脚下是茶园古树，景色不错。在狮子山观景台俯瞰，视野广阔，心情大好，远处是三天竺灵隐寺庙，富有禅意。
13:30 午后到达十里琅珰，这里视野极佳，登高望远，好不豪情万丈，在此我们要合影！！！过文碧峰，之后到达五云山（真际寺），到这里一定要去古银杏树（1400多年）下合影。而后一路下撤到云栖竹径，非常清幽的一个地方，古树参天，还有杭州最美的竹径。
16:30 左右，到达徒步终点。大巴车已经等候多时，我们上车返回。
19:00 左右回到上海。大家意犹未尽，依依不舍告别！

 
车程：约2.5小时
距离：全程徒步里程约11公里，以石板路为主
路餐：午饭自备，沿途补给点较少，请带足够的水及干粮
以上行程均为正常情况下参考，如因为当地政策、天气、路况等问题临时性要调整行程的话，请所有队员配合领队。

课程基本信息

课程主题：孚然JUMP青少年徒步周末营

课程出发日期：4月22日

招生年龄：7-15岁

团队人数：30人开团，50人关团

坚毅品质累积公里数：11公里

价格：198元/人（不包含路餐）

价格包含内容：大交通费、过路桥费、邮费、户外专业领队费、副领队费、摄影师费、水费、服装费

报名热线

孚然俱乐部

上海宝山美兰湖美丹路222号1322室 

021-5667 6157

李老师：15221639678（微信同号）

郭老师：13818249561（微信同号）

彭老师：13817632435（微信同号）

孚然俱乐部合作方

1、上海宝山共富新村联泰路389号  

021-6622 2286

徐老师：13918323023（微信同号）

王老师：13818234393（微信同号）

温老师：13818226994（微信同号）

李老师：13818244014（微信同号）

2、上海宝山沙浦路159号 

021-6686 2305

朱老师：13916272210（微信同号）

高老师：13546566261（微信同号）

卢老师：18878467706（微信同号）

3、上海松江万达2号写字楼510室  

021-6788 1606

沈老师：13524255596（微信同号）

退费标准

1、出发前5天取消行程退50%；

2、出发前3天取消行程退30%；

3、出发前1天取消不作退款。

户外徒步小技巧

1、徒步前，记得要做做热身操，活动下筋骨，以防止在活动中肌肉抽筋等现象。
2、露营的同学，请把所有的地钉钉好，保持内外帐一定的空间，把你的鞋子用垃圾袋包好，放在内外帐中间或者帐篷内，请不要放在帐篷外面。
3、要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队。
4、科学喝水方法：喝水时一定要小口多次慢饮，如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
5、不可以擅自行动入洞穴，河流和湖泊，请保护环境，带走不可降解的垃圾，不能擅离队伍，需听从领队安排，如果你体力在好，请不要超过领队，领队会根据队伍调整速度，尽量不要拉得太长，保持在一起如果活动中，你有不舒服的地方，请第一时间告诉领队，做到安全出行，安全抵达。

6、无论在何时，在何地，都要尊重当地风俗，不得肆意叨扰毁坏。

徒步准备工作

鞋子：穿着适合户外运动，防滑徒步鞋或登山鞋。
服饰：宽松运动，厚外套一件。
杂物：登山杖，护膝，帽子，手电备用，充电宝纸巾，雨披或雨伞备用，垃圾袋（请勿乱扔垃圾，保护环境人人有责）。
证件：大人需要携带身份证（高速临检都会用的到的哦）。
自备药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船药。