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【古德菲力●成都万达】莱美BODYCOMBAT明星公开课
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BODYCOMBAT
源自一系列搏击格斗动作,将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所未有的体能与精神的挑战;让您随心所欲地进行体能训练,体会激情、力量和气势,而且越投入您就越兴奋。
训练效果:减脂塑形,改善心肺功能,提高动作的敏捷性
时间:3月28日 (19:30-20:30)
地点:成都市武侯区聚龙路988号B座3楼
电话:028-66215666
报名上限人数:25人,本项目器材有限,先到先得。
明星教练:张军
EST培训学院THAI-EST项目负责人,首席培训师
西安体育学院社会体育专业硕士学位
国家一级健美操指导员
陕西省健美操比赛混双第一名
Les Mills(莱美)体系BODYCOMBAT认证教练
MFT认证教练
13年健身行业从业经历,教授搏击类课程3500+节
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