一，活动一览
1月13-14号（周六周天）哀牢山森林-日出云海

1，哀牢山-南恩瀑布-茶马古道-金山原始森林，日出云海-石门峡-燕子崖瀑布

2，出行方式：包车（1住宿1正餐1早点 来回车费约250）

 3，行程安排：（1），周六早上8点大树营地铁站出发，约12点到南恩瀑布打卡，吃午饭（自带）；13:30到石门峡，徒步6公里；16:30左右到金山原始森林徒步约1.6公里，看晚霞落日。爬升很小，18:30左右返回客栈吃晚饭住宿。

（2），周天早上6点起床观云海日出，8:00返回吃早点；后到燕子崖徒步约6公里，爬升700；13:00左右到茶马古道，吃午饭（自带），徒步2公里。16:00左右上车，约20:00左右返回昆明。

（注:自购约50元景区门票/特殊人员或可减免）

4，义责声明：互相帮助，理解，团队需要每个人共同参与。非盈利性活动，责任风险自担。

5，报名交费：接龙/进临时群为挂名，交费即报名成功，周四周五有事找到替补可退。（请勿在互动吧报名缴费）

二，地点详情

哀牢山，云岭南延的重要山脉，为云岭向南的延伸，是云贵高原和横断山脉的分界线。走向为西北至东南，北起楚雄市，南抵绿春县，全长约500公里，哀牢山资源丰富，是当今同纬度地带唯一的，保存面积最大的亚热带山地常绿阔叶林，生物种类多样化，保存完整而稳定的生态系统，使哀牢山成为联合国“人与生物圈”森林生态系统的定点观测站。峰峦叠嶂、雄天坷居、云蒸霞蔚、气象万千的原始森林苍苍茫茫，被誉为镶嵌在植物王国皇冠上的一块“绿宝石”。

1，登山望宇宙，浩露沾群英。红日已东出，云海方荡潏。欣赏哀牢山的云海日出，让人仿佛置身仙境，如梦如幻，如痴如醉又撼人心魄

2，“南恩”在傣语里就是银白色的水。云雾缭绕的山上，上不见顶下不见底的巨大瀑布，仿佛从天而降流向未来。南恩瀑布是国内落差最大的瀑布之一，就一个词：震撼！雾气大的时候，可谓神龙首尾都不见，可站在南恩大桥上观看，如果沿着侧面隐约可见的小路向上攀登20米左右，视觉上更加壮观，但仍然看不见瀑布的起点。

3，石门峡位于云南省玉溪市新平县嘎洒镇境内，深藏于哀牢山东麓的半山间。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。但凡到过石门峡的人都爱恋她，称它为“哀牢山上的九寨沟”。石门峡，是哀牢山风景区最好玩的景点，进入景点后，逆流而上，依次可欣赏到金莎湖、石门峡、明月潭、流星泉、珍珠瀑、滴水岩、一线天、崖峰箐等景观。其景观主要由悬崖峭壁、原始森林、瀑潭涧水自然组合，它既有长江小三峡般的陡峭险峻，又像九寨沟童话世界的秀丽山水，游客在其中走栈道、坐竹筏、观瀑布、钻老林、赏奇花，景点虽小却包罗万象。

4，哀牢山金山垭口四周全是茂密的原始森林，作为翻越哀牢山的一个必经路口，这里是徒步者征服自然的象征，也是穿越原始森林的最好见证。林木幽深，山路湿滑，尽管有些艰险，但也无法阻挡人们探索自然。在整个徒步过程中，你将呼吸到哀牢山含有负氧离子清新空气。

5，茶马古道景区是哀牢山的心腹之地，多为无人区。这里有“一夫当关，万夫莫开”的险要地势，“一山分四季，隔里不同天”的特殊立体气候，曾是土司、商霸、兵匪必争之地。解放前，翻越哀牢山古道，每天都有800多匹骡马、1000多商人从这里通过。商客、马帮在这条古道上最凶险的就是翻越哀牢山原始森林和马帮渡红河。悠悠长队非常壮观，于是布匹、丝绸、烟丝和小手工制品各种百货就西南而去，驮回来的是洋烟、盐巴、茶叶、野生动物的皮毛等。马帮走一转三个月至半年才回来。无数大马帮在这条古道上默默行走，经历着人间的悲欢离合。沿着这条古道走，人们会发现大自然的独特赋予，前人的梦想，历史的见证和智慧的足迹，动人的故事，人们割舍不断的情怀;在这条古道上，有着彝族的粗犷，花腰傣的柔美。

（燕子崖和磨盘山二选一，此次走燕子崖）

6，燕子崖瀑布位于云南省玉溪市新平县哀牢山内。瀑布在石门峡下游，云海日出观景台下，又称仙女瀑布。尚未开发，比较隐秘小众，只有放牧牛羊的小路可通，很少有游客到达过。

7，磨盘山山岭逶迤，气势恢宏，拥有滇中地区林相保存最为完整的亚热带常绿阔叶林原始森林。森林覆盖率高达84.1%，良好的自然生态环境使其成为滇中地区的一块世外净土和野生动植物繁衍生息的理想天堂。穿行于公园林海之中，能够感受到阵阵扑鼻的花香树香，布满高矮树木枝干上的苔藓透示着浓厚的原始气息。

三，大致轨迹路线

四：温馨提示

1，第一天为成熟短途风景线，看景拍照为主，正常穿戴。第二天燕子崖瀑布徒步有陡小路，需要登山杖，森林石板路潮湿有青苔，鞋子一定要防滑（重点！！！）。双肩包，适量带周六/周天午饭（简便为宜），水1L。请购买户外保险（日期13/14号），购买地址：http://zj.cps.baoyouwang.com/by/Cps/Detail-439.html

2，周六早上8点大树营地铁站A口集合出发，南部小伙伴8:20在呈贡服务区等上车。请勿迟到！两顿午饭自带，蔬菜水果肉类蛋奶面包，按自己喜好和量带，愿意的可以一起围坐拼餐。

3，拍照/休息不要离队太远，体力方向感差的跟好大部队，在队友视线范围内活动，离队务必告知队友。徒步路线轨迹会发临时群，可下载“两步路”软件后下载路线轨迹。领队或会调整路线轨迹，但群友不可随意更改路线。

4，本次包车出行，靠前座位优先考虑晕车者，其次先到先坐。暂定人数37人，交费250（包含1住宿1晚餐1早点和来回车费），满员则每人退车费20元。

5，同行即友，互相关照。徒步过程中需要晕车药，感冒药，胃药，止泻药，白药喷雾，膏药，高反药，创可贴等，找领队或其他队友（免费）领取。也建议自带简易常用药品。