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               学会孤独


       ——写给80后和90后


    孤独是每个人都会有的,当孤独来临的时候,人的思维往往会陷入回忆,回忆过去,大多的是回忆童年,大脑在搜索童年的美好时光……

    但是,我所说的孤独,是一代人的孤独,是必须引起我们高度重视和提前预防的孤独,是需要整个社会的认同和理解的孤独。

    我国八十年代初开始实行计划生育。在城市,80后和90后都是独生子女,他们生下来就有一个共同的名字——独生。因为独生所以将来必

有孤独。这是不可避免的自然规律。


    儿子是80后,出生在东北的一个小城市。初中二年级时考入了辽宁省艺术学校美术系,两年后又考入了沈阳师范大学。毕业后独闯天涯进入

了北京,开始了北漂生活。经过几年的打拼、奋斗,艰苦创业,最后在天津安顿下来,成立了自己的公司。有了自己的房子,有了车,算是成家

立业了。从此天津成了我经常光顾之地。这一年他已经三十六岁了。


    在天津,每个周末儿子都会陪我去洗澡。天津的很多大众浴池都还保留着古老的模式,每人一张床,一个床头柜,床头柜里存放衣物 ,洗

完澡之后可以躺在床上休息。要一壶茶水或是一个萝卜一个梨。细细品尝是很有味道的。过道里修脚的、按摩的、刮痧的、拔罐的、理发的一应

俱全。在天津的大众浴池洗澡是一种享受。在我们辽宁已经找不到这样的老澡堂子了。


    一次偶然儿子问我:你在家里每天还和我大爷一起走步锻炼身体吗?我说是呀,每天都能走一万多步呢。他说:你们行啊,每天都有个伴一

起走。一起锻炼身体。多好啊!我将来退休了和谁结伴而行呢,只有我一个人孤零零的,“在孤独的沙漠中徘徊”……


    听了儿子的一番话,让我深有感触。使我陷入了沉思,一种苦涩的心情久久不能平静。一种从未有过个伤感占据了我整个大脑。是啊,80后

、90后都是独生子女,他们将来面对的是孤独的人生。


    有时我在想,如果50年代、60年代我们国家开始计划生育,每家限制在2—3个子女,一直这样下去,均匀一些,也不会出现这种局面啊!

然而那时候大部分家庭都是4、5个孩子,有的甚至7、8个孩子。而到了七十年代末期才开始计划生育,而且绝对卡死只能生育一个孩子。这样造

成了一代人的独生子女,人口的老龄化不断加重。致使八零后和九零后,在不远的将来面对的是人类生长结构上人为造成的自然孤独。这是一个整体性的孤独,这个年代成为八零后和九零后的孤独年代。


    去年5月,我去了一趟东北的农村,进行一次实地调查,那里的80后和90后大部分都是两个子女。而他们大部分都在外地的城里打工,家里

只剩下留守的老人(很少有留守儿童)。所以,现在农村的老人就已经面对孤独了。


    在不久的将来,一个严酷的现实摆在我们的80后、90后面前——那就是面对孤独。并且是一代独生子女造成了两代人的孤独......


    很多人害怕孤独,但我们又不能不面对孤独。哥伦比亚著名作家加夫列尔·加西亚·马尔克斯在《百年孤独》中有这样一句经典描述:“生

命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命

一隅。”孤独伴随着我们每个人的一生而独立存在,而我们每个人都必须为孤独付出代价,为孤独承受压力,为孤独终身去买单。


    孤独是人生的伴侣,也是人一生中的层层叠嶂。孤独和抑郁是有着密切联系的,谈到孤独就必然说到抑郁。孤独久了就会产生抑郁的情绪。

而抑郁是非常可怕的,很多人在抑郁中产生了幻觉,最后用自杀终止了自己的生命。所以,不能正视孤独就会在孤独中消失。这句话并不是夸大

其词。而用积极的心态去面对孤独,将孤独转化为温暖、快乐,与孤独同伴而行,就会在孤独中重生而崛起。因此,必须走出孤独的阴影。


    因此,我们这一代的八零后、九零后从现在开始就应该提前的做好预防,尽早的学会孤独、适应孤独、战胜孤独。当孤独来临的时候,不会

被孤独所击倒。


    让抑郁远离自己,让自己走出孤独。在孤独中学会学习和思考。让内心深处的自卑化为自信、自强。永远保持开朗、活泼、乐观向上,发挥

自己的长处,以积极的态度去面对生活,不管遇到什么事都要保持良好的心态,让他顺其自然。


    在实际生活中,要广交朋友,主动与别人交流和沟通。对人多一些理解和包容。多一些爱好和兴趣,要把自己的兴趣和爱好融入到大家的兴

趣和爱好之中。 在社会交往中,要有自己的生活圈子,部队的要有战友圈子,学校的要有同学圈子,单位的要有同事圈子,朋友往来的要有朋

友圈子。经常在各种圈子里相聚。这一次聚完了,还盼望着下一次相聚,形成一种良性循环。在科学迅猛发展的今天,每时每刻都有新鲜的事情发生。要相信蓝天总是伴随我们前行,光明就在远方......

    我想,这应该是走出孤独最好的生活方式。

    愿我们的八零后和九零后都能学会孤独、适应孤独、走出孤独。有一个美好快乐的人生。珍惜每一天......

                         2022年1月

         ——————————————————————————


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