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游骑兵棒垒球 5月1日-5月4日集训训练 报名帖(此贴为统计人数用)
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那些我们能在棒球场上学到的安全小知识
棒球是一项特别酷、也特别好玩儿的运动,受到越来越多的人的喜爱。
同时,如同任何体育运动都会有风险一样,想打好棒球,也有一些必要的安全原则,需要我们认真学习。
【无口令,不挥棒;棒头朝下,免误伤。】
大部分球棒,是金属或木制的。当我们以很快的速度挥棒时,如果周围有人,难免误伤。因此,在准备打击前,应先确认周围的环境。
1. 自己独自练习挥击时,应找一个没有人的安全角落,背对建筑,面对可能来人的方向。
2. 在训练场上和球队中,保持“棒头朝下”原则,做打击练习时,以点标标出4米间隔,再进行统一训练。在教练的口令或授意下,进行挥击练习。
3. 在打比赛时,按照棒序将球棒在指定位置排列整齐,并回到队伍里相应的位置,只有踏入打击区和待打区时,才能进行挥棒。
4. 在打比赛时,作为进攻队员应整齐列队,依次上场,无故不能离开队伍,在没有教练安全指导的情况下,独自进行挥击训练。
5. 打比赛时,击球后,要将球棒顺势放到地上再冲一垒,千万不能将球棒用力甩出去,极易误伤身后的捕手和裁判。
6. 打比赛时,即使是模拟比赛,击球员一定要戴好头盔,捕手要穿好护具。
7. 不用球棒时,应将球棒收纳到棒球包内,以免球棒随意摆放,被其他人拿起把玩,造成伤害。
8. 见到有人在非安全区域进行挥棒时,应及时上前提醒和制止,一起维护大家的安全。
好啦~以上的几点原则,您记住了吗?
让我们一起安全地享受棒球带来的快乐吧!
点击我要报名,可以选择合适的训练时间进行报名。
最后统计某时间段超过6位小朋友,这个时间段就可以训练了。如不超过6位小朋友,则该时间段不组织训练。
本次集训最终训练时间,会根据大家报名的人数确定,将会短信/微信通知您。
有疑问请联系 杨丽老师:13126861096
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