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第96期：你对孩子的爱太沉重了，怎么办?
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第96期沙龙：你对孩子的爱太沉重了，怎么办?
"轻爱，重成长。在孩子的成长路上，爱是指引他们的灯塔，但过度沉重的爱会阻碍他们展翅飞翔。让我们一起学会温暖的，轻盈的爱，给予他们自由与尊重的空间，让他们在自由中茁壮成长。让彼此拥有独立、自信和勇气的力量。"如何做到?
邀请您来参加本周四的正念父母心沙龙。
本周四第96期贤航正念父母心沙龙（公益）上午9:45-12:00，欢迎来聊！
手机静音，自在安住，细声表达，共情聆听
什么是正念？对当下发生的一切不作评判的觉察。
借用一行禅师的描述：看着美丽的日出，如果你有正念，那么你就可以深刻的感受日出的壮美。但如果你心事重重——追忆往昔，或思考未来，又或者担忧着某个计划——那么你就离开了当下，就没有真正的欣赏这份奇迹，与这份美好同在。而正念使我们可以完全活在此时此刻，这样我们就能享受生命的不可思议，这一刻，我们会得到疗愈、转化和滋养。所以，正念就是如其所是，全然活在当下的觉知之心。
正念父母心沙龙
正念父母心沙龙是一个围绕个人成长和家庭养育展开的正念沟通和实践的公益团体活动，旨在传播正念在家庭关系中的应用，引导我们回归内在，回到身心，从而体验当下的安宁与心灵的自由，帮助我们成为更喜悦的自己，营造更和谐的家庭和社会关系。
部分参与者简影
正念站桩
参与者靓影
体感觉察游戏
破冰游戏
正念觉“茶”
主讲老师：贤航老师
活动全景
参与者反馈截图
活动时间及地址：
每周四 上午9：45 - 12：30
深圳市福田区新闻路1号中电信息大厦西座605室
活动费用
1，本活动为公益活动，活动本身完全免费。
2，中午会集体享用素食，需要一起进食的朋友报名后扫描下方孝华老师二维码预订；（因为疫情，订餐情况可能会有零时变动，我们会以当天具体情况为准；）
【贤航正念活动和课程介绍】
贤航正念为将正念带入每一个家庭，目前给每一个正念学习和爱好者提供如下服务：
1.公益活动
（1）每周一下午 14:30-16:30-线下父母心沙龙活动 （南山）
（2）每周三晚上 21:00-22:30-线上正念学习
（3）每周四上午 9:30-12:00-线下父母心沙龙活动 （福田）
（4）每周四晚上 19:45-21:45-线下正念共修 （福田）
2.正念成长系列课程
（1）正念英语
（2）正念亲子经典阅读
（3）家庭正念教练
3.正念户外亲子行活动
城市山林木
4.正念公益社***流答疑、支持陪伴）
想学习正念入门、正念站桩、家庭教育或了解更多活动详情的朋友，扫描下方孝华老师二维码拉入群。
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