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如何辨别自己的体质,根据不同体质调理身体!
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活动须知
1.本次活动的名称:
【知·味】系列生活方式讲座,认知自己,辨知味道。
2.本次活动的时间:
2019年12月03日19:00-21:00
3.本次活动的地点:宸冰书坊(北京市朝阳区东大桥路8号尚都国际中心二层211室)
4.本次活动主要针对人们的那些问题/困惑进行分享?
40岁以下
关心自己的身体健康
亲子及家人呵护需求
喜爱传统文化
有长期参与意愿
5.本次活动的主要话题有哪些?
如何辨别自己的体质,根据不同体质调理身体!
6.本次活动的流程:
暖场 – 自我评估 – 分享开始 – 中场休息 – 分享继续 – 互动讨论
还有免费问诊的机会哦~
活动详情
你是否遇到这样的情况:同样喝一杯冷饮,有的人吃了啥事没有,而有的人一喝就拉肚子。其实,这跟每个人的不同体质有关系。
-究竟什么是体质?
-体质是怎样形成的?
-如何判断自己的体质?
-怎样根据自己的体质,来选择适当的养生保健方法呢?
一个健康的身体是慢慢养出来的。
本次活动,听“温太医”教你如何辨别自己的体质,根据不同体质调理身体!
嘉宾介绍:
【睦安本草】创始人
国家智库中医文化策划讲师
瑜伽食养讲师
【颐和园·五味】文化生活策划人
传统食养文化推动者,自幼随长辈学习传统食养文化,**整理诸多家传百年内务府调养膳方。被“黄小厨”誉为食养达人。
在中医名师王新陆老师指导下,推广本草食养,倡导“以食养身”、“食练均衡”的东方生活方式。
身为八卦掌门生,推崇用传统运动配合日常饮食,进行体质调理的健康生活方式。受邀参与国家智库平台中医食养文化内容策划及讲解,致力于中华生活文化智慧的现代传播。
朋友们都喜欢称其为现代版的“温太医”。
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温馨提示:
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