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8月25日用双手滋阴**\/秋季养生系列一
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滋阴润燥的理论源流
. 夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根
———《素问 四气调神大论》
.上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病。
——孙思邈
秋主燥
燥热耗气伤阴
阴虚可见咽干口干鼻干
处暑期间
南方暑湿较重
暑湿最易伤脾
所以处暑须健脾润肺
拍打原理
拍打是一种中医自然冲击疗法,
黄帝内经上讲:“通则不痛,痛则不通。”
拍打是在使用双手外力的作用下,
使血液扩散冲刷血管,
促进杂质代谢排出,
疏通淤堵的经络,
让气血顺畅运行。
身体逐渐通畅的过程中,
沉睡的细胞也被唤醒,
人体的自愈力不断增强,
能更好地抵御外邪的入侵。
律动拍打对身体有什么好处?
从中医的角度,
身体上的疼痛是由于经络不通造成的。
拍打以外力冲击身体,
渗透力可穿透皮肤,
深入骨髓及五脏六腑,
疏通淤堵的经络,
使气血通畅,
从而解决一些
腰腿疼痛、肩颈不适、
头晕失眠、体弱怕寒、
易疲劳等亚健康问题。
拍打还能激活沉睡的细胞,
启动身体自愈能力,
直接能帮助到家人朋友调理一些常见身体不适
气血一通,身心舒畅。
帮助家人拍打或互拍,
也使得家庭关系更融洽,
人际关系也更紧密。
8月25日下午
欢迎您参加拍打体验沙龙
上海汉妮威健康管理有限公司
沙龙主讲老师
方明祥
上海汉妮威健康管理有限公司创始人
从事睡眠研究十三年
身心健康研究实践十一年
“三简理念”践行者
袁红霞
高级健康养生管理师
专业拍打师
上海汉妮威健康管理有限公司创始人
从事睡眠研究十余年
“三简理念”践行者
身心健康研究实践十余年
流程安排:
• 签到(13:00-13:30)
• 处暑为什么要滋阴润燥?
• 中医自然冲击疗法的原理
• 中医自然冲击疗法操作手法
• 专业拍打体验
• 互拍体验
• 心得分享
沙龙时间:
8月25日下午13:30-16:30
场地茶点费:
每人¥38元(首次免费、志工会员免费)
沙龙地址:
悦本然体验中心
上海市浦东新区金桥路939号宏南投资大厦
1906-1907室
轨道交通:
地铁6号线金桥路站(3号口)右转100米即到
咨询电话:
13701766852/
18621692771
悦本然健康中心
下期预告
如何用双手滋阴益气?
(秋季养生系列二)
三简理念:
教育简单化
生活简单化
健康简单化
愿每个家庭都拥有一位健康拍打师,
清净自然,和谐家庭,和谐社会。
悦本然自然健康中心
我们的理念是
努力让更多的人身心健康,
倡导遵循自然规律行事
自然健康的生活方式。
我们祝福每一个来到的人
都能收获身心的安乐,
活出生命本来的喜悦和自在!
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