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更有砸彩蛋 五缘湾湿地公园幼儿趣味体能运动
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5月13日,让孩子们走向户外,不仅要玩得开心,还要锻炼身体!更有彩蛋!惊喜多多!
“身体是革命的本钱。”这是毛主席的名言,说明工作的前提条件是要有健康的体魄。没有健壮的身体,也就没有了持续性发展的动力,能力再强也没发挥的余地。早在百年前时任校长蔡元培先生就提出了“健全人格,首在体育”,可见强身健体的理念在北大这样一个中国精英的聚集地得到了传承。因而,特别对于幼儿,从小应该养成锻炼身体的好习惯,为人生打下坚实的基础。
幼儿体能课程分为四个等级,每个等级对应不同年龄的孩子。其中,第三等级课程对应5至6岁孩子,以发展孩子的协调性、灵敏性为主,教授跳绳与投掷、传球与投球、倒立以侧翻、单杠与跳马,锻炼孩子的反应能力。当然,首要目的便是让幼儿“动起来”,通过一系列方法,吸引并引导幼儿积极参与并探索体能游戏活动,通过游戏化的方法,使幼儿能动、敢动、爱动,在游戏中不知不觉地提高自己的体力,以增强幼儿的身体素质。
因而,在这春暖花开之时,组织五缘湾湿地公园幼儿趣味运动让更多孩子参与到户外运动中来,享受户外运动的乐趣。
一、厦门五缘湾湿地公园幼儿趣味体能运动
时间:2018年5月13日(星期日)下午4:30
地点:厦门市思明区五缘湾湿地公园
对象:中大班孩子(5-6岁)
名额:10-12人
报名时间:即日起至5月4日12:00
二、幼儿趣味体能活动流程
1、签到 4:30-4:40
2、运动前热身 4:41-4:45
3、四个体能游戏环节 4:46-5:40
4、颁奖砸金蛋 5:41-5:55
5、交流分享 5:56-6:10
三、体能游戏环节
所有参加孩子为10人或12人,分为2个队,每个队伍5/6个人。四个体能游戏如下:
游戏1:海底捞月(8分钟)
游戏规则:球从胯下往后传,一个传一个,传到最后一个人跑到队伍最前面,直到第一个人又回到第一个。用时比较短的队伍获胜。
游戏2:团队拔河(8分钟)
游戏3:触球趣味投篮团队活动(10分钟)
游戏规则:原地转3圈后,跳过8个呼啦圈,最后投篮进球算通过。一旦没有投进球,需要从头再来。用时短的队伍获胜!
游戏4:触球比赛活动团队比赛(30分钟)
根据触球比赛输赢情况砸金蛋,奖品丰富!
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