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率性堂**期健康情绪体验营开营了！（6月11日上午九点——6月12号下午五点）
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本次活动为公益活动，欢迎大家邀约朋友免费来参加。
主讲老师：小五老师
分享内容：
如何处理自我关系、人我关系，亲子关系、夫妻关系、、上下级关系、家庭关系。
如何跳出困境不被情绪所绕，调整因为情绪引起的健康、疾病、声明、金钱、团队等困扰。
不可错过的一场特别的全程体验式学习。欢迎来体验，挖掘内在心智模式、固有思维、性格特点，化解内在积压负面情绪。
⏰时间：2022年6月11日上午九点 ——6月12号下午五点
🏘️地点：脊祥保四楼
详细地址：深圳市罗湖区东湖街道梧桐山社区茂仔村75号201
五行之理，至精至微，为天地万事万物之本源，由道而生，如明五行生克制化之机，旺相休囚之理，运而用之，推而转之，小则身家，大则国世，其修齐治平可定而成之。科哲医术，葛非本五行之原理研究乎？此将三教精华，中庸至理，启而明之，合而一之，以至简、至明之呈现，使人人一目了然，言下顿悟，虽极至简，而修身之体用全矣。
五行乃宇宙组成的架构，故动物有羽、毛、鳞、甲、倮，五族的分野，天地方圆以三百六十度相呼应，故各族皆有三百六十种。气有五行，五日一候，一年有七十二候，三候为一节，一年有二十四节气，此即中国太阴历的节气由来。
五行依时空而变，故度度之气，各有不同，以至生成之万物，有万殊不同。
中医认为七情 (喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 )是每个人都有的对外情志反应。因此，情绪变化是人体生理活动的一部分，一般不会致病，只有突然、强烈或长期持久的情绪刺激，超出了人体的正常生理范围，才会造成功能紊乱。根据中医理论，精神刺激过度如狂喜、暴怒、骤惊、愤怒等，直接影响内脏的气机，导致气滞不行。怒则气上，喜则气缓，恐则气下，惊则气乱，悲则气消，忧则气聚，思则气结，继而产生疾病。七情致病因每个人的性格、体质、意志、修养等而有别。一般来说，喜悦较少致病，而惊恐致病最快，愤怒致病较重，忧思致病缓慢。各种情绪分别对脏腑产生不同的影响。
怒伤肝：怒则气上伤肝，引起肝阳上亢，而表现肢体拘急、握持失常、高声呼叫等症状。亦引致肝失疏泄，而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等。是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因。
喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松、有益于恢复疲劳。但欢喜太过，致喜笑不止或疯癫之症，则是心气受损的表现。心气动则精神散缓，还出现心悸、失眠、健忘、痴呆等。
思伤脾：思则气结，使人神情怠倦，胸膈满闷，无胃口等脾气郁滞，运化失常的毛病。即等于大脑由于思虑过度，消化液分泌减少，出现食欲不振、面容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。
忧悲伤肺：人在强烈悲哀时，会耗散肺气，而致喘咳、短气、意志消沉等，还可有干咳，咳血，声哑，消化功能混乱之症。
惊恐伤肾：过度或突然的惊恐会使人肾气不固，气陷于下，提心吊胆，神气散涣，二便失禁，意志不定等病理变化。继而出现耳呜、耳聋、头眩、阳痿等，甚至死亡。
为保持情绪变化与整体机能活动的协调统一，上述情况必须及时得到发泄，或积极地转移情绪，以防止疾病发生。换言之，当怒则怒，当喜则喜，当悲则悲，不可压抑感情，以达到心理和生理上的平衡。中医以五行学说为根据，提出了「以情胜情」的调摄方法。
上述中国古代情志相胜心理疗法，是通过情志之间，以及情志与五脏之间的相互关系，利用「正常」情志活动来调节「不正常」情志活动，以调解情志或躯体疾病。实际上情志之间的相互关系是复杂多变的，一种情志可对几种情志起制约作用，而一种情志又可被几种情志来制约。古代医家会根据患者的实际情况，采用灵活手段处理。
五行：木火土金水 五方：东南中西北
五时：春夏长夏秋冬 五色：青红黄白黑
五体：筋血肉皮骨 五脏：肝心脾肺肾
五味：酸苦甜辣咸 五形：长尖圆方胖
五窍：目舌口鼻耳 五藏：魂神意魄志
五毒：怒恨怨恼烦 五漏：嗔贪疑慢痴
五戒：杀淫妄盗酒 五常：仁礼信义智
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