北京周边十大优选雪场

—七山滑雪场—

这里是滑雪爱好者们的天堂

雪道雪质与崇礼相媲美，价格却比肩京郊滑雪场

在这里，体验极致滑雪的快乐

16公里雪道里长首都周边之最

2020滑雪季盛大开板

七山滑雪度假区位于北京西南的涞源县境内，雪场山顶海拔1300余米，雪道总长度15公里，坡度在12°~45°之间，可满足初、中、高不同等级雪友的需求。今年开放使用的综合服务大厅面积为16,200平方米，可容纳2000人同时就餐。已建成双板练习道3条，单板练习道2条，单板公园1个，中、高级学到6条，戏雪乐园5万平米，魔毯6条，四人吊椅缆车一条。

白桦林温泉

涞源白桦林温泉谷位于白石山温泉度假区内华中假日温泉酒店与蓝鲸运动休闲中心之间，毗邻207国道，交通十分便利，是华中小镇重要的温泉配套项目。大气沙金色外观、独特的造型设计融于自然，与度假区汉唐风韵建筑群相得益彰。白桦林温泉谷有数十座室内外温泉泡池，还有温泉汤街、贵宾汤屋、游泳戏水、中医理疗、SPA保健等项目。

▊ 滑雪小教程

1.在平坡上站立：抬头挺胸，目光平视前方，身体重心向前，微微下蹲。

2.在斜坡上站立：让滑雪板与雪坡保持垂直方向，然后用雪板的板刃卡住雪面。

3.滑雪的基本姿势：上身放松，身体重心向前，向下压膝盖，弯曲小腿向前顶住滑雪靴，目视前方，滑雪杖向后外侧。

4.刹车：滑雪板呈八字形，膝盖内扣，身体重心放在两脚之间靠前的位置，用滑雪板的内刃卡住雪面。

5.滑降：双脚呈八字形，两膝稍弯，身体重心在两板之间，两个雪板的板刃卡住雪面。

6.转弯：依靠身体重心向一侧板移动，或者加大一侧雪板的蹬雪力量来改变滑行方向，向左转时，把重心放在身体左侧。

▊ 滑雪注意事项：

 行程安排

Day1：周六
07:20｜第一集合点地铁北土城站C口见户外大旗，找领队签到上车就座；

07:30｜准时出发，集体活动迟到不等，一路欢歌笑语前往目的地；

07:50｜第二集合点出发（公主坟地铁站A口出往北300米三环辅路八一湖公交站等，此处无领队）

11:00点左右到达雪场，全天｜上午到达雪场后，自愿租赁个人所需要的滑雪装备（除雪具外其他装备费用自理），而后在雪具大厅更换装备，之后开始激情滑雪的一天吧，中午可在在雪场用餐；在这里，您可以领略“一览众山小”的魅力，背风向阳，微风不寒，雪质极佳，在北方罕见。
16:00雪场停车场集合乘坐大巴统一接上返回酒店用餐；
18:00 晚餐后赴白桦林·温泉谷，聚合温泉养生、健康调养、绿色餐饮、休闲娱乐等多功能服务于一体。采用地下2000米矿物质泉，富含氟化物、硫化物等多种人体有益矿物质，是华北地区难得的高山温泉；21:00  乘车回宾馆，之后可在县城自由活动。

Day2：周日
今天不想滑雪的可以周日泡半天温泉；
8:00  早餐后七山滑雪度假区滑雪，滑雪道总长16公里。七山滑雪场合理规划了不同级别的滑雪道，包含单双板练习区、单双板初级区，中、高级、地形公园等11条雪道，雪场内有50000平方米戏雪乐园一处。中午饭雪场内自理。

18:30｜抵京到达地铁站队伍解散，结束一天愉快的徒步旅行，期待下次活动再见；

提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；

 费用说明

活动费用：会员价299元/人，非会员399元/人

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➤费用包含

交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；

住宿：一晚当地酒店住宿；

雪票：七山滑2天雪票（全天不限时，包含雪道及魔毯，缆车，使用费）；

组织：活动组织费，领队全程带队；

保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码；

➤费用不含

餐饮：本活动不含餐，请自备或雪场内用餐；
温泉门票：白桦林温泉谷门票90元/人；
雪具租赁：为了保障您的安全，七山滑雪场要求必须带头盔，你可以自带或现场租赁：雪具50元/人.头盔+手套=30元/套，更衣柜20元/个，雪具押金300元，离场前无损退还（以上费用供参考，以雪场实际规定为准）；

其他：费用包含外的一切个人费用；

注：我们不是旅行社，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动；

 注意事项

▊ 滑雪装备提示

1、外衣：滑雪服或其他防水透气耐磨的外衣均可，上衣最好鲜艳点，在白色的世界照相好看，滑雪后注意保暖；

2、内衣：暖呼就行，当然排汗透气性好的内衣更好；保暖的衣服：抓绒衣裤。抓绒衣裤视个人及天气情况自己决定；

3、衣包：能放下自已东西折包，同时也可带一小腰包或小背包，装热水和零食；滑雪体力消耗较大，建议买一些高能食品。其他：帽、围巾、保暖手套、厚袜、太阳镜、防晒霜，当然有滑雪镜、防水保暖手套更好；建议多备一双袜子；

4、到达雪场后不要随意行动，跟随组织者前往指定地点办理和领取滑雪卡或押金条；

5、滑雪卡或凭押金条到柜台领取雪具，领取雪具时需仔细检查是否有开裂，折断，发现及时更换。如未经检查或滑雪时雪具损坏，使用者照价赔偿；

6、保管好领队所发的滑雪卡或押金条和雪票，凭滑雪卡或押金条领取和退还雪具，不要将雪票遗失，否则负责自负；

7、退还雪具时到原领取地点退还，不要到其他柜台归还（退还雪具后，凭滑雪卡或押金条到窗口领回押金）；

8、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备，并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、照相机等有用品也带上吧；

9、药品：带个人日常所需特药品。同时建议：带创可贴、绷带云南白药、晕车药、防晒霜。

发团前由于个人原因退出活动的退款规则为：
（1）所有线路出发当日不可退款
（2）1日游出发前出发前1日不可申请退款，前2日可**费的40%；出发前3天及以上可全额退款
（3）2日游出发前1日不可申请退款，前2日可**费的30%；出发前3~5日可**费的70%；出发前6日及以上可全额退款
（4）3~5日游出发前1~2日不可申请退款；出发前3~5日可**费的30%；出发前6天及以上可全额退款
（5）6日游及更多天数出游，出发前1~2日不可申请退款；出发前3~5 日可**费的10%；出发前6日~7日可**费的30%；出发前8日及以上可全额退款
（6）注：活动天数以24小时为一天计算，以发团计划时间为准