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家排沙龙——《做情绪的主人》
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每个人一生都在体验各式各样的情绪,
一个人的幸福快乐取决于内心的情绪体验,
而不是外在的境遇。
痛苦的人并不是没有正面的情绪体验,
而是常常被情绪带走,不能自己;
而幸福快乐的人懂得处理负面的情绪,
做情绪的主人而不是情绪的奴隶。
有什么情绪一直在困扰着你?
有什么话是你的禁忌,一点就爆?
孩子是否很容易就触到你的死穴?
情绪来临的时候,你是不是难以自拔?
当怒火开始燃烧,你就忘了灭火随着怒气肆虐?
其实情绪没有好坏对错,ta只是流经你的身体!
来提醒你,生命中你还没有接纳的部分!
试图压抑、否定、逃避甚至宣泄情绪,
可能暂时可行,最终都会无效的!
会伤害你的关系,更影响你的身心健康。
这时候,我们需要的是“看的”你的情绪,读懂“情绪”的潜台词。
这一份看的和懂得,就需要我们来学习身体和情绪的语言,合情合理的表达。
让我们一起学习如何做情绪的主人吧!
滕风涛 导师
国家心理咨询师
家庭系统排列师
卓越青少年训练导师
心道家庭文化传播中心导师
从高中开始接触到心理学,抱着好奇心、助人的心态和美丽的幻想进入专业心理学的学习;先后学习精神分析、完形心理学、萨提亚家庭治疗模式、家庭系统排列等各种心理学流派,师从台湾蔡丰安老师(专注青少年培训二十多年)。
从大学到毕业进入教育行业,近十年接触着形形色色的人***现人们固有的信念、未完结的事件、没有表达的心里话、固定的思维方式成了痛苦的枷锁,阻碍人们感受幸福,获得成功快乐。
应用家庭系统排列和一套训练体系,来帮助人们突破自我的局限,修复关系,建立成功快乐的模式,累积学员听众超过3000人次。
课程信息
✦时间:2087年11月9日晚上19:30—21:30
(19:00开始签到,19:30正式开始)
✦ 心道团队郑重承诺:
完整参加课程,对课程不满意者可全额退款
✦开课地点:心道家庭文化传播服务中心
(福州市仓山区雨桐路榕城广场3号楼2层)
报名方式
(1)在互动吧中直接报名;
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✦更多信息咨询:
13205036266 心道客服
13665052785 普有老师
13255049406 昊信老师
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