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【律协讲座】律师的心理健康关爱和情绪赋能
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律师朋友们,别只顾着忙工作,先关心一下自己的心理健康吧。
——引言
“立案不好立、证据不好搜、案件审理难度大”
“面对无数的离婚案件,不仅要管财产和孩子,还要操心他们的关系,还得兼职爱情家庭调解师、心理咨询师”
“关键是还影响了自己的婚姻观”
“审不完的合同,沟通不完的问题”
“我得做销售、宣发、行政、兼着心理辅导、普法讲师、还得做客服、应酬,除此以外才是专业的律师!”
………
律师是个高危行业。
身体消耗多、心理压力大、工作难度强,而且大部分时候是“孤军奋战”,一个人就是一个团队:销售、宣发、行政、兼着心理辅导、普法讲师、客服、应酬,最后才是律师。
律师的工作是帮人排忧解难,让客户睡个好觉;但失眠的,却常常是律师自己。
我们不仅面对职业角色的工作压力,也有作为社会人的个体压力:家庭关系、亲子教育、人际关系等等。
据国内权威统计数据调查,律师的负面状态排前三位的是焦虑感、孤独感、压抑感。
我们除了要学习各种能力服务好客户,很重要的是我们也需要重视照顾好自己。
你需要被倾听、被理解、被支持。
11月5号,成都市律师协会推出“关爱律师身心健康公益系列讲座”第二期公益讲座“律师心理健康关爱和情绪赋能”。本次活动以讲座+心理游戏的方式协助律师们了解自己的心理状态,并通过一定的心理游戏方式,缓释压力、为我们的情绪赋能。
本次讲座内容包括:
1、了解国内律师行业心理健康现状
2、律师的主要压力源分解
3、通过体验式心理游戏,重点支持到我们的内在系统多重角色和谐运转
4、通过正念练习学习如何放松身心,去除杂念,提高睡眠质量
每个人都有「脆弱」的权利,律师也是。
你不是一个人。
【主办方】成都市律师协会
【承办方】成都市律师协会公益委员会
成都市律师协会金牛分会
【参会领导】成都市司法局相关领导、成都市律师协会相关领导
【活动时间】2021年11月5日下午14:00—16:30
【活动地点】成都市律师协会(欧洲中心12楼)
【 活动形式】直播&线下(有条件最好面对面参与,很多心理练习,不到场是体验不到的)
【讲师介绍】
任玥霏
国家二级心理咨询师
詹姆斯库克大学心理学研究生
国际催眠协会认证催眠师
家庭系统排列师
高级潜意识引导执行师(OH卡)
四川省家庭教育研究与实践基地特聘咨询师
青羊区家庭教育咨询中心首席咨询师
【报名方式二选一】
1、请点击右下角填写详细信息报名~
2、请参会人员在2021年11月4日17:00前将“姓名+律所名称+联系方式”发送至邮箱:306410912@qq.com
联系电话:15882448163
联系人:肖勇
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