您是否需要通过以下几点提升自己？

01对禅修感兴趣，学习禅修；禅修者希望获得禅定力提升。

02紧张、焦虑，想好好地放松。学会放松，经络通畅，不再烦闷、憋闷。

03强健身体，瞬间生阳，让身体变得元气满满、活力青春。

04快速掌握泡茶方法，“茶小白”变身泡茶中达人。

05有过茶知识类学习经历，仍然希望达到更深层次提升。

06如何做到禅意照进现实，实现人生艺术化时刻在线。

07如何品饮一道茶，从哪里着手鉴赏一杯茶汤？ 

禅修茶道课程，不仅适合老学员复训，同样适合对禅、对茶感兴趣，对中华优秀文化、对提升个人品味素养感兴趣的每一位。

从现在开始，给自己一个与众不同的清凉世界。禅与茶的世界。

为什么是禅修茶道？

在禅茶的世界，禅是茶的灵魂。

茶人，如何进入禅茶的世界？

喜禅者如何入禅，禅修者如何进阶？

禅茶师如何用禅修、禅定之眼，与茶交流，知茶、懂茶、泡茶，突破泡茶瓶颈，以禅茶的智慧，开启生命的智慧？

禅修茶道课程，突出禅、禅修、禅茶。

引导学员以禅定力静心反观，可以更好地了解自己，自己的身体、经络以及身心状态；以禅定力泡茶，能够更好地与茶互动，了解茶，绽放茶之美、茶之智慧。

帮助茶艺师进入禅茶的世界，帮助喜禅者入禅，帮助禅修者进阶，帮助禅茶师用禅修、禅定之眼，与茶交流，知茶、懂茶、泡茶，突破泡茶瓶颈，以禅茶的智慧，开启生命的智慧。

我能够在课程中收获什么

01茶人沉息法训练

三焦不通百病生。三焦为五脏六腑之总司，元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身。茶人沉息法，跟随讲师练习放松、沉息，通畅经络，学会释放焦虑紧张情绪，让一颗心安稳下来。

02茶人强根法训练

在讲师带领下，学习从下往上调动全身能量，脚底升阳，更加稳定。和大地链接，吸取大地的能量，激发生命的活力，促进气血良好循环，增强免疫力，延缓衰老，是养生的灵丹妙药。

03禅修心法

禅门千年传承的修心方法，避免瞎修盲练。入门者易掌握，禅修者可轻松进阶。

04音乐禅修&茶道工序完美结合的训练

“一切清净慧，皆由禅定生。”茶道工序学习，禅修茶道耳根禅，音乐与茶道工序碰撞出美妙旋律，在轻松愉悦的状态中，完成禅修，实现“宁静身心、颐养性情”。 

增强庄重典雅气质，提升文化品味素养。在优雅的音声海中，升华……

05沉息泡茶三种方法的学习与练习

在初级一段，您将跟随讲师学习实践三种沉息泡茶的方法，体会妙不可言的茶小白一跃而为茶达人的惊喜。真正实现，每一杯茶汤，都是禅茶。

06品禅茶与觉知的艺术

如何品禅茶？这种品茶的方法，与以往学到的茶的品鉴如此不同，而借由这种独到的品茶方法，禅定力在提升，觉知力也在提升。

07茶人沉息导引法

如何将一杯高能量的茶，倒入身体，滋养身心？在这里，您可以系统学习到。

课程目标

每一位进入禅茶的茶人，都掌握、养成符合人文规律的生活、健身习惯。从一杯禅茶，进入禅的世界，让生活从此充满宁静祥和。每一位茶人，都精准实现“茶小白”到茶达人的飞跃，掌握一杯禅茶的冲泡要领。每一杯茶汤都是高能量，滋养身心灵。正确的品饮一杯禅茶的方法。

关于课程

01课程模式

10+3模式：10个课时，每个课时90分钟；3次选修，每次60分钟，讲师辅导带练。

02课程报名

行政费：3980元

赠送精美茶具一套（价值700元）。

两人团：3580元/人

禅修茶道老学员和联报茶道瑜伽“五种精要呼吸法”系列课程有优惠，详情请咨询课程顾问。

课程顾问：文女士

159 1540 8859  

学习方式

线上零负担轻松学。免费复训一次。

订阅须知：

此课程购买后为网络直播课程，本课程为虚拟服务内容，一旦购买成功后将不接受退款请求，请您谅解。

请于开课前三天报名，以便学习用品及时送达。

开课时间：

5月21号周六上午：

08：30-11：50

5月21号周六晚上：

20：00-21：00（选修）

5月22号周日下午：

14：40-18：00

5月23号周一晚上：

20：00-21：00（选修）

5月24号周二 晚上：

20：00-21：40

5月25号周三晚上：

20：00-21：00（选修）

5月26号周四 晚上：

20：00-21：30

5月27号周五晚上：

20：00-21：00（选修）

5月28号周六上午：

08：30-11：50

5月29号周日下午：

14：40-18：00

附课程表：

往期学员分享 

1

通过本期学习禅修茶道的课程，从用沉息泡茶法将白开水泡出茶味，一杯茶汤暖到丹田，膝盖，头顶；再品云南白牡丹的时候，品的不单单是茶，更是能量的贯通。通过身体的反馈，学会自我疗愈。能量修复。

禅修茶道的仪式感融入了我的生活，生活中充满了雅趣，人也渐渐自信起来了。

——马俊霞（山东）

2

云南老树牡丹我一共品了六道，能量满满，真的是全身都是热乎乎的，而且汗一直在冒~感觉头皮都是发麻的那种！

我感悟最深的是用幸福壶泡绿雪芽白牡丹，第二道茶，我闻茶香，居然闻到了米香味，是那种小时候和小伙伴们晒稻谷，在烧稻草的时候直接把晒干的稻谷用火烤成爆米花一样的那种米香味，原汁原味，大自然烤米香的味道，真的是好神奇！入口时，满觜的米香味，幸福感满满的，仿佛回到了小时候童年的快乐时光！

我只品了三道茶，就感觉到全身上下都在发热，脸也热热的，还泛红了！热量布满了全身，脚底热热的，整个背都是暖烘烘的，头顶麻麻的，很享受这种感觉！

再次感恩老师们的精彩授课！

——圣红（东莞）

3

今天老师用三种方法教我们冲泡白开水，我重点分享一下第三种方法的感悟：

心安了，气息也顺畅了，练习了两次用这样的方法冲泡白开水，品水时，发现水的味道很神奇，闻到了淡淡的密香味了，入口顺滑，甜到心里了，喝完慢慢再放松，水的甜味还在口中回甘，热量直达丹田，延展到腰，再上升到脊柱，开始微微发汗，瞬间心旷神怡！

为何不同的冲泡方法，水的味道不同：用这三种方法能量次递的上升，让我们有对比，用禅来品水，每个人的觉知力不同，水的味道都会不所不同。我们通过学习，增强觉知，增加定力，心静下来了，品水的境界又会继续上升！

——圣红（东莞）

4

以前把这喝茶的茶道当技艺，一种具有观赏的技法，今天学习完，感觉可以身心可以通过这样的冲茶动作，很快就完全放松下来，凝神聚气～是原来没有过的，我觉察到自己的身体了。

通过今天的入门学习课程，我本以为茶道就是耍耍手里花样，了解下工序次序，今天学习加上呵音静心关照觉察的方式方法，浮躁的情绪好像变得很容易沉淀下来

感受非常美妙～

——李京禧（山东）

5

很荣幸能作为一名复训生，参加五一禅修茶道一段线上课程，每一次学习都有不一样的收获。如果上一期课程如同品饮了一杯清凉甜润的山泉水，使得身心通透安泰，那么这一期课程如同游赏在深远广博的文化历史长河中，宽阔无比，意境高远。

昨天一直沉浸在中国传统文化的深厚悠远中，心田被静静的滋润着，无比享受，喜悦快乐！

——乔英秀（山东）