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一.活动时间

2023/3/04(周六)~2023/3/26(周日)

共分三期:

第一期:3.04日(3.05日)-3.12日

第二期:3.11日(3.12日)-3.19日

第三期:3.18日-3.26日

二.活动地址

青岛李沧区工人文化宫南门(你瘦身我就送,瘦多少送多少)

青岛李沧区工人文化宫操场南侧(少年强则国强)

三.活动内容

(一)健身(年龄上限60岁)

 你瘦身我就送,瘦多少送多少!

具体内容:

1. 免费体质检测+体测分析+体态评估,建立体质档案

2. 参与活动选取任务卡,完成任务获得对应任务奖励(参与活动可以凭任务卡,到店进行为时一周的免费健身运动)-活动当周需到店健身打卡三次,每次健身不低于半小时

3.根据任务卡进行初测+复测(以下四项任务任选一项完成)

①跑步   活动当周到场馆完成的跑步总里程分为15.40.60公里,完成后获得相应礼品)

         一档15公里(礼品:健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份)

         二档40公里(礼品:健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份)

         三档60公里(礼品:健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份)

PS:必须到场馆内完成

②减重   (活动当周减重完成3斤.8斤.10斤,完成后获得相应礼品)

          一档3斤(礼品:健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份)

          二档8斤(礼品:健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份)

          三档10斤(礼品:健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份)

③俯卧撑(男)   活动当周完成15.50.70个俯卧撑,完成后可获得相应礼品)

 一分钟内完成个数 : 一档15个(礼品:健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份)

                   二档50个(礼品:健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份)

                   三档70个(礼品:健身年+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份)

仰卧起坐 (女) (活动当周完成15.40.60个仰卧起坐,完成后可获得相应礼品)

一分钟内完成个数 :一档15个(礼品:健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份)

                 二档40个(礼品:健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份)

                 三档60个(礼品:健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份)

④深蹲  (活动当周完成对应档次深蹲个数,完成后可获得相应礼品)

     女:一分钟内完成个数:  一档25(礼品:健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份)

                           二档60个(礼品:健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份)

                        三档80个 (礼品:健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份)男:一分钟内完成个数:  一档45个(礼品:健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份)

           二档80个(礼品:健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份)

           三档100个(礼品:健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份)

PS:代金券不可叠加使用,亲友卡不可叠加使用

(二)体适能

标题:少年强则国强!

具体内容:

户外国防体适能体验课

任务:①将活动推广

      ②关注公众号

      ③活动当周体验课打卡(课程需提前预约)

PS: ①在活动当周内报名体适能课程立减200元,可与任务减免券叠加使用

    ②完成两种及以上任务可减免100元报课费,完成1种送两节正课(报课后可用)

    ③老学员完成任务可赠送正课一节+续费代金券200元(一年内可用)

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