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个人成长互助小组(沙龙)
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“个人成长互助小组”的构想我其实从去年就开始酝酿了,奈何这期间总有数不清的“程咬金”属性的事件蹦出来,所以,直到最近我终于可以把这个小组提到日程上了。
“个人成长互助小组”是什么?
“个人成长互助小组”是采取了团体咨询的形式,小组团体成员固定,一旦确定了参与人数,不会再纳入新成员,小组成员通过互相帮助来达到自我认识和成长的目的,大家分享自己的生活体验,不论是职场中的问题,还是亲密关系出现的难题抑或是人际关系的困惑,都是我们互助小组的成长话题,团体咨询优于个体心理咨询就在于除了心理咨询师以外,小组的伙伴也会专心倾听每个人用心的表达和情感的宣泄,给予彼此关心和支持。因为成长小组初阶将持续六个月,我们会提供专业的团体咨询环境,固定的场地,固定的时间和时长,小组成员互相搀扶、彼此帮助,在成长的路上彼此陪伴。
为什么组建“个人成长互助小组“?
我在接触成年人个案的时候,总会遇到这样的问题:
1, 每周一次或是两周一次的咨询费用对他们来讲是一笔不小的开销,但是自身想要解决的问题又很棘手。
2, 工作的原因没办法保证一周一次的咨询频率。
3, 生活中除了工作就是家,两点一线的生活没有机会认识工作以外的人,交际圈无法扩大,时常会觉得孤单。
4, 隐私的事情找不到可以诉说的人,或不想跟别人说,觉得对方不一定了解自己的感受、“我这样跟别人说自己很隐私的事情会不会被别人觉得不正常“,自己也觉得不安全、但是没有可倾诉的对象,时常会觉得无助,又觉得说出去显得很矫情。
5, 不论是在职场还是生活中,抑或是亲密关系中遇到问题,找不到可以听自己倾诉、给出自己意见和建议的人。
“个人成长互助小组“是个长期的、安全的成长团体,我们是彼此的倾诉对象,我们不评论、指责团体内任何成员,这是个安全的团体,我们保护、尊重彼此的隐私,大家一同遵守团体的保密协议。
注意:签写保密协议,团体活动进行期间禁止录音,录像。
地点:
北京 朝阳区惠新西街18号,罗马花园A座203室(地铁五号线惠新西街北口站,C出口,出站后向南380米即是)
持续时间:
共六个月,十二次,每个月两次,每次两个小时。
费 用:
219元/次
活动日期:
2018年8月5日14:00~16:00
面向人群:
认为自己需要个人成长的小伙伴
发起人(国家二级心理咨询师):
徐艺樱
个人介绍:
中科院心理研究所心理学硕士
心润家美咨询中心父母课堂主讲老师
心润家美咨询中心心理咨询师
国家二级心理咨询师
沙盘游戏治疗师,个案时间超过600小时。
擅长咨询问题:个人成长,情问题(焦虑、抑郁等),亲密关系问题,儿童情绪和行为问题等。
会谈取向:以表达性治疗为主。
资质与受训:
2006.1-2010.5接受延边心理协会CBT理论学习和实践
2009.12-2015.3心理咨询员的个人长与伦理
2016.3-2017.3箱庭疗法及心理咨询理论
2017.8至今绘画治疗
2015.3至今少年健康心理课堂老师
2014.11至今提接受个人督导近50小时
2010.3至今持续接受个人体验近100小时
授课:
父母课堂:针对初中生父母(孩子逆怎么
办)(父母效能提升课程:13~15岁)
父母课堂:针对高中生父母(如何与孩子沟
通)(父母效升课程:16-18岁)
高中生职业生涯规划(针对高一新生:高中生涯与大学及未来职业生涯规划的关系)(高三毕业生:从霍兰德测评和MBTI来看自己的职业选择)
初中生职业生涯规划:《职业离你们很近,你们在做的不只是学习》
十二次的讨论主题:
1, 大家好,我是谁
2, 我想成为的样子
3, 观影《丹麦女孩》讨论
4, 人际关系中我的样子
5, 探讨我们的防御机制
6, 如何变换防御机制来强大自己
……………………
加入小组,解锁更多话题。
识别以下二维码,回复“个人成长互助小组“进行报名。为了达到更好的效果,小组成员将限定八人以内,超出此人数将另开新组,人满开启成长小组模式!报名成功的小伙伴需缴纳50元的预定费用,在首次小组活动结束后,补齐活动费用即可。
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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