请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
瑜伽呼吸控制法工作坊
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}} 说明:{{ticketText}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
-人非生儿知之
-我们却生而呼吸
-婴儿在母亲怀中安详的呼吸,用呼吸去感受周围的环境。
-然而随着我们逐渐成长,却遗忘了用呼吸去感受这个世界。
-当下环境的污染,更让我们吸而不净呼而不顺。
-所以,呼吸才是一切的根源!
我们的身心是互相影响的,头脑和思维模式影响着身体健康,而头脑与呼吸是密切关联的,科学实验发现:每当情绪受到干扰,呼吸模式立即改变,而一天中的呼吸模式也是变化着的。呼吸对生命有着重要的影响,直接影响着我们的心理和成长。若要调整头脑的话,必须要调整呼吸模式。因此,从身心灵三个方面来看,呼吸控制法至关重要。呼吸控制法可以关照到我们的人格、呼吸系统、内分泌系统、循环系统、消化系统、神经系统等等。
有呼吸Prana才会有生命!
从瑜伽的角度来讲;呼吸是一个人健康的标尺!通过呼吸可以看得出一个人身体,心理是否健康、平衡。同时每个人在各自的成长经历,生活状态,工作环境,情绪状况…等多方面因素影响下每个人呼吸状况都是不同的,因此表现在身体上的问题也是不一样的。所以呼吸不仅仅只体现生命的存在,它像是生命中的一面镜子可以反馈我们生活当中所有的信息,反馈你身、心、灵感受到的所有信息。那么瑜伽则是通过科学来诠释呼吸与生命的联系,气息与身体健康、心理健康。
一、呼吸控制法功效
1.调节酸性体质(酸性体质容易得肿瘤和癌症)
2.调节三高、糖尿病
3.消除水肿腹部积水
4.调理甲状腺、鼻窦炎、扁导体疾病
5.修复盆底肌对产后有益
6.调理焦虑抑郁头痛
7.调节心率过速与过缓
8.胸闷、气短、增强肺活量
9.清理经络
10.调节胃肠功能紊乱
11.让体位法更有力量,效果更好等等(呼吸控制法还有更多好处这里不做详细说明了)
二、呼吸控制法原则
1、让咽喉处于半开状态
2、如何下腹部不动,上腹部和胸腔为主
3、收束会阴(上提盆底肌)
4、自然盘坐,脊柱背部挺直
三、注意事项
⒈以下练习均需在空腹状态下进行;
⒉练习前最好先排泄干净;
⒊练习前4小时最好不吃任何东西,可以喝水;
4.经期及孕期妇女请咨询呼吸法老师;
5.初学者请在老师指导下练习,以确保精准性;
培训导师简介:
王静
★1997年开始习练瑜伽近20年
★悠季瑜伽第一批学生
★美国瑜伽联盟注册E-RYT200认证导师
★跟随缇瓦瑞大师学习获得呼吸控制法教师认证培训
★跟随国际瑜伽理疗导师Brian(美国硅谷疗愈圣手)学习筋膜理疗为期2年的培训
★2008年前往印度艾扬格学院,艾杨格体系创始人BKS Iyongar上师的大弟子Cle老师的三年艾扬格培训
★2011年参加为期3年的艾扬格瑜伽TTC
★艾扬格认证老师梵克的两期工作坊
★艾扬格认证老师萨让在印度为期一个月的艾扬格培训认证
★邱源理疗的签约培训教师
★Energy flow能量流创始人Gilbert Ng黄凯良的培训
★中国瑜伽理疗第一人唐一杰的理疗工作坊
曾多次参加唐一杰中医理疗瑜伽课程
★2007年开始习练阿师汤伽,后跟随乔伊斯传人mark darry和joanna学习阿师汤伽瑜伽
★17年参加脉轮全书的作者朱迪斯博士的脉轮疗愈工作坊
瑜伽修行者~王静
课程时间: 7月28日、29日、30日
课程安排:
28日、29日
胸式呼吸
腹式呼吸
完全式呼吸
乌佳依呼吸
成功式呼吸
圣光调息
火的扩张
狮吼式
风箱式呼吸控制法
太阳式呼吸控制法
月亮式呼吸控制法
嘶式清凉呼吸控制法
卷舌式清凉呼吸控制法
蜂鸣式呼吸控制法
30日
如何激活呼吸肌系统,练习呼吸控制法与体位法,如何运用呼吸法锻炼身心远离亚健康,延长生命增强生命质量!
课程费用: 3200元
赠送课程:
本课程复训一次
备注 :
报名缴费联系知行瑜伽工作人员
不接受口头报名,以收款为准!!!
报名成功者因自身原因无法正常参加,损失由个人承担!!!
培训地址: 吉林·长春
举办单位: 知行瑜伽
报名热线:小林老师:18143033153
侯 均 译:13604432765
微信同步支持转账
分享到:
微信扫一扫,分享小程序
扫一扫,分享至朋友圈
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
- {{temp.text}}
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
扫码