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甘南，九色魅力，追寻梦中的香巴拉

兰州、夏河桑科草原、拉卜楞寺、花湖、尕海、若尔盖草原双飞六日游

云山草地尕海都留给回忆，川主寺若尔盖的藏酒还醉在心里，依旧苦恋如初坚贞如初。追求岁月深处湿漉漉的故事，经幡飘摇舒卷，酥油灯亮着，通达了佛门的片片心地，紫色的佛珠虔诚地念着，鼓槌随长长的袈裟袍袖起落，佛殿欢乐的鼓声，把游客的灵魂带进平安吉祥里。颤音将一切烦尘洗去，天蓝的有趣地碧的超然，草有仙颜水有梵语人心陶醉。

◆【甘南藏区】：被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉，古丝绸之路，唐藩古道的黄金

通道，评为“让生命感受自由”的世界 50 个户外天堂之一◆【夏河—拉扑楞寺】：拉扑楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院

之一，被世界誉为“世界藏学府”，也是“天下无贼”拍摄取景地◆【郎木寺小镇】：“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”、神秘的天葬台、小资天堂、“虎穴仙女” ◆【扎尕那石城】：是“中国十大非著名山峰之一”，一座完整的天然石城，真正的世外桃源，

被誉为梦中的香巴拉◆【唐克-九曲黄河第一湾】：河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲，水天一碧，碧波连秀，

被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影” ◆【若尔盖-花湖】：花湖经典的时间是 5-8 月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，

湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。

第一天：深圳兰州—夏河（约 4.5 小时）

于指定时间在宝安机场集合，乘机赴甘肃省会—兰州。抵达兰州后乘车前往素有“东方梵蒂冈”之美称的夏河，穿过“东方小麦加”之称--临夏市，赴【夏河】，外观宏伟的大拱北清真寺，领略独特的阿拉伯风情。抵达夏河后参观全国六大黄教宗主寺之一、电影《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】（游览约 2.5 小时），拉布楞寺金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，虔诚的藏民摇着转经筒，念着经文一起去转世界上最长的转经走廊，领略神秘的藏传佛教文化。后游览传说中的藏族英雄--格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】（游览约 1.5 小时）天然的牧场，是避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想场所。淳朴的牧民，风吹草低，远山近处羊群牛群星星点点。这里设有藏式帐篷接待站，游客可自费品尝新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，团友可在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情，体会一把草原牧民生活。

第二天：夏河（约 3.5 小时）郎木寺

早餐后前往【郎木寺镇】，途中穿越壮美的碌曲草原，抵达甘南藏区第一大淡水湖、如梦如幻的【尕海】（游览 50 分钟左右）。像是镶嵌在尕海滩上的一块“蓝色的宝石”。纯净的湖面上遍布着红色的西伯利亚蓼，每年春秋两季这儿是鸟的天堂。下午参观【郎木寺】（游览 1 小时左右）藏文意为仙女，地处白龙江发源地，远眺神秘的--天葬台，郎木寺是一处让人惬意着迷发呆的好去处，是一个被遗忘的角落，享受让人沉溺的小镇自由时光。错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与祥和当中。湛蓝的天空，博大的牧场，成群的牛羊，俊秀的山峦，可在日落时躺在红石崖下的山坡上欣赏火烧云。

第三天：郎木寺（约 3 小时）若盖尔（约 1.5 小时）唐克

早餐后，可以在郎木寺【拍摄日出】，在靠近山顶的一块平坡，经幡鼓动，一岱远山，一方草甸，目力所及，皆为美景。乘车赴唐克乡游览【黄河九曲第一湾】（不含天梯)（车程约 3 小时，游览约 2 小时）。这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说。这里没有大漠孤烟直，却有长河落日圆。在海拔 3600 米的山坡上看九曲黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。

第四天：若尔盖（约 2 小时）花湖（约 1.5 小时）扎尕那（约 1 小时）迭部

早餐后，后乘车经若尔盖大草原，观赏【若尔盖大草原风光】。若尔盖大草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地。草原水源充足，河流蜿蜒曲折，牛轭湖星罗棋布， 独成一湾风景。后乘车赴草原湖泊【花湖】（游览约 2.5 小时）。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，它是若尔盖热尔大草原的腹心地带。黄鸭、黑颈鹤、鱼鸥成群栖于湖畔；旱獭、鹰鹫穿行其间。在 5-8 月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。花湖因此而得名。可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。花湖就象天堂上的一滴圣水,撒落在人间,美得让人窒息……！

乘车前往扎尕那，途中参观座落于 213 国道边的特色藏寨，零距离参观藏族古老建筑，了解原生态的藏式人家生活方式和宗教文化，抵达扎尕那，可（自费）游览【扎尕那石城】，扎尕那是藏语意为“石匣子”，2009 年《中国国家地理》杂志发布的寻找十大 “非著名山峰”，扎尕那位于榜单第四位。入榜评语：山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半坡上的村落，藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛

呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经开发的奇异山峰，云雾缭绕时景色宛若仙境。还有小麦和青稞的梯田，不管你是徒步爱好者，摄影爱好者，抑或是大自然爱好者，千万不要错过扎尕那，细细欣赏这香巴拉的美丽。

第五天：迭部（约 3.5 小时）碌曲则岔石林（约 2.5 小时）合作

早餐后乘车赴碌曲，游览有“小桂林”之称的【则岔石林】（游览约 2 小时）。感受不一样的高原石林风光。则岔石林是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性自然生态风景区。进入石林区，便要越过石门。石门高深百十丈，扶岩壁挪步于栈道上，脚下是湍急汹涌的则岔河，抬头仰视崖顶一线蓝天，云飞鹰旋，如坠万壑深渊，惊心动魄。穿过石门，地势豁然开朗，各类形神兼备、千姿百态的石峰耸立着。后赴【合作市】（车程约 2.5 小时），晚餐后入住酒店。

第六天：合作（约 3.5 小时）兰州深圳

早餐后乘车返兰州。游览【水车园】（游览 1 小时）。水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。参观【黄河母亲雕塑】（游览时间 30 分钟），参观【中山桥】（游览时间约 30 分钟）建于清光绪三十三年（1907 年）。后赴机场，乘航班返回深圳，全程结束！