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1、每行每业都有自己的平均回报率，做股票也是一样。如果目标合理，心态就稳定。如果目标不合理，心态就容易畸形。有些人心里总是想着能赚多少赚多少，越多越好，这样就会导致一种行为：总想买在最低价，也想卖在最高价。所以买了之后，有一点调整就想着要卖。卖了之后还涨了3%，就想着是不是要接回来。而忽略了有些钱是不该赚的，有些收益率是不合常规的。
2、有人定赚钱目标，按照上个月赚钱效应来，比如我上个月赚了30%。这个月我也要赚30%，或者更多，比如50%。但是做股票和经营公司或者其他项目不一样，属于你不能控制的项目。自己的公司，你可以投入人力、物力、财力去扩大市场、增加开支的时候增加更大的利润。但是如果一个行业，已经接近饱和，你投入物力和财力是起不到太大效果的，这就是边际效用递减的问题。而股票市场更是如此，受各种因素的影响。做实业，这个月多少利润，下个月的利润估摸着也可以算出来。但是股票市场呢？完全算不出来。那我们怎么办？
3、进步指数
衡量自己的证券投资收益，要结合外部环境。所以，不能纯粹的用当月收益率多少来判断自己的操作成功率。比如大盘涨10%，你赚了才5%，那就是亏。大盘跌5%，你只是回踩2%，那就是涨。千万不要月初的时候给自己定目标，必须完成多少。股票投资很多时候都要等月线结束了，我们对比着自己一个月交割单，才知道这个月的成绩，到底是这三种的哪一种呢？
A弱于大盘：比如大盘涨10%，自己才赚5%或者大盘跌10%，个人账户跌了5%以上；这就需要反思和总结。（赚的比大盘少，亏的比大盘多）
B持平大盘：比如大盘涨10%，自己赚了10%上下或者大盘跌10%，个人账户资金减少了5%左右。（赚的和大盘差不多，亏的时候比大盘少一点）
C强于大盘：那就是大盘涨10%，自己赚了20%，大盘跌了10%，个人账户只是减少了4-5%。（赚的时候强于大盘1-2倍，亏的时候少于大盘1-2倍）
这样就可以让自己主动去了解大盘的节奏，避免大盘可以做的时候不敢买，买的时候不敢重仓。当赚了一笔之后，就会想着大盘适合不适合再进，而不是再贸然进场。
合理的预期收益目标，可以参考上证指数也可以参考创业板指数，不过最好参考平均股价。剔除权重和题材的影响。对于一般散户，尽量参与中小盘的股票，如果风格真的出现异动。也会通过技术分析去调整方向。
如何衡量自己的进步呢？我们可以把自己的收益率或者回撤率跟指数相比，比如大盘上个月涨5%，我的收益赚了8%,我的收益强于大盘（8%-5%）/5%=60%。这个月大盘涨了7%，我的收益是12%，那么我的收益强于大盘（12%-7%）/7%=71%。那这就是进步。我们可以把这个数据定义为进步指数。
如果大盘上个月跌5%，我只亏2%，相当于大盘回撤5%，我只回撤2%，那么我就强于大盘（5-2）/5=60%。如果大盘上个月跌7%，亏了3%，相当于大盘回撤了7%，我回撤了3%，那么我的强于大盘指数（7-3）/7=57%。虽然这个月也是亏钱了，但是还是有进步的。当然最好的就是大盘调整的时候，自己不亏钱，甚至赚钱。
4、通过进步指数，来衡量自己的进步，给自己一个合理的反思标的。一般按照一个月来就可以。第一步从弱于大盘跳出来，第二步做到跟大盘持平，最后能够跑赢大盘，有一个合理的收益就可以了。千万不要不管外面什么情况，天天想着赚钱。比如8、9、10月三个月，8月份不亏钱，9月份有赚钱，10月份赚了20%，或者三个月平均收益有7%，就已经很不错了。所以根本不用想着每天抓涨停板，也没必要为了股票一天不涨就抓狂。想一想一般***的年化收益才10-12%，想想存款年利率3-4%，合理、知足，方能长乐。
建立自己的股票交易系统
完整的交易系统应该包含那些方面？1 市场----买卖什么，2 头寸规模----买卖多少，3 入市----何时买卖 ，4 止损----何时退出亏损的头寸，5 离市----何时退出赢利的头寸，6 策略----如何买卖
1、市场----买卖什么：第一项决策是买卖什么，或者本质上在何种市场进行交易。如果你只在很少的几个市场中进行交易，你就大大减少了赶上趋势的机会。同时，你不想在交易量太少或者趋势不明郎的市场中进行交易。
2、头寸规模----买卖多少：有关买卖多少的决策绝对是基本的，然而，通常又是被大多数交易员曲解或错误对待的。买卖多少既影响多样化，又影响资金管理。多样化就是努力在诸多投资工具上分散风险，并且通过增加抓住成功交易的机会而增加赢利的机会。正确的多样化要求在多 种不同的投资工具上进行类似的（如果不是同样的话）下注。资金管理实际上是关于通过不下注过多以致于在良好的趋势到来之前就用完自己的资金来控制风险的。买卖多少是交易中最重要的一个方面。大多数交易新手在单项交易中冒太大的风险，即使他们拥有其他方面有效的交易风格，这也大大增加了他们破产的机会。
3、入市----何时买卖：何时买卖的决策通常称为入市决策。自动运行的系统产生入市信号，这些信号说明了进入市场买卖的明确的价位和市场条件。
4、止损----何时退出亏损的头寸：长期来看，不会止住亏损的交易员不会取得成功。关于止亏，最重要的是在你建立头寸之前预先设定退出的点位。
5、离市----何时退出赢利的头寸：许多当作完整的交易系统出售的“交易系统”并没有明确说明赢利头寸的离市。但是，何时退出赢利头寸的问题对于系统的收益性是至关重要的。任何不说明赢利头寸的离市的交易系统都不是一个完整的交易系统。
6、策略----如何买卖：信号一旦产生，关于执行的机械化方面的策略考虑就变得重要起来。这对于规模较大的帐户尤其是个实际问题，因为其头寸的进退可能会导致显著的反向价格波动或市场影响。
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