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二十四节气养生——惊蛰（2022年第1期公益课）
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易经对于时空的感应比其它学说是更细腻的，除了讲究天人合一外，更强调阐述了天、地、人三才之道，因为天是一个宇宙，人是宇宙的一部分，包括天地万物也是宇宙的一部分，从认识人生宇宙的本质规律而去探索生命的本质。
生命本质的维护与指导，离不开基本二十四节气逻辑，如我们种一盆花的时候，首先你要判断这个花是适合什么季节的品种，是否需要充足的日照，然后决定什么时候浇水、施肥。当你完全了解时空逻辑对于这盆花的本质，就能好好养护这盆花的，当然人体的养生也是同样道理。
惊蛰，“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”是唤醒阳气祛除邪气的好时机！雷对应震卦，震卦与春季一样，五行属木，有生发之象。“惊蛰”在易经的12消息卦中，对应的是《雷天大壮》卦，意味着以声春雷，阳气已经壮大、快速上升。所以，看似春雷惊醒了冬眠的虫蚁，实则是天地阳气复苏，唤醒了草木、虫蚁的活力。
惊蛰时节对于养生非常重要。如果惊蛰时节阳气强壮、升发得好，那么，一年的健康就打下了良好的基础。
3月4日下午漫话惊蛰，与大家一起分享养生知识！
【课程时间】2022年3月4日（周五）13：30—16：30
【课程地址】上海市-静安区乌鲁木齐北路4号。
（地铁2号线7号线静安寺站下1号口出）
【费用明细】本期课程免费参与。
主讲人：中国著名的命理及易学专家——石常君
石常君先生出生于江苏沭阳，中国著名的命理及易学专家，诗人，第七代御医传人，古圣先贤真知灼见的践行者。2017年11月11日在常州南城寺剃度出家，南城寺觉智大和尚，受师傅本焕长老托梦代师收徒，石常君法号觉贤。其诗词作品入选庆祝十九大胜利召开的限量版邮册上，出版并发行。
石常君先生对蒙学《三百千千》（《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《千家诗》）了然于胸，9岁便可背诵《易经》全文，13岁正式拜易学名宿仲兆位为师，学习易经、命相、字道、风水、中医、预测、九宫诗词等各种术数。攻研《易学》等各种传统术数至今已有37个春秋。经过多年的潜心研究，他深刻领悟到了《易经》的精髓，并运用"变易、发展"的观点，解释和预测宇宙万物变化的奥妙。
在“姓名学”、“手相面相”“四柱命理”、“环境风水学”等领域的研究成果，独树一帜，深邃精辟，具有较高的学术价值，并成为破法元吉的创始人。并在恩师的指点训诂下，创易经流派《破法元吉》，并成为破法元吉的创始人。著有《补遗元数》。
破法元吉
《破法元吉》绝学的本义：破者：打破，破而后立，大破敌阵，破门而入。法者：法则，规律，佛法无边，道法自然。元者：元年，纪元，元帅，状元。起始，第一，一元复始，万象更新。大哉乾元，至哉坤元，元亨利贞。吉者：吉利，吉祥，安贞之吉，吉事有祥。《易经》中二百七十七处见到吉。破法元吉，就是要打破一切常规，瓶颈。运用根源的本义，来弥补先天之遗漏，最终达到吉事有祥。
补遗元数
《补遗元数》乃《破法元吉》的精魄。所谓补遗：人有先天，不得选择，先天有遗漏，有不足。《黄帝内经》说：先天不足，后天弥补。补遗者,定要追寻本元，若不探元来本真，怎知先天之遗漏？然市井坊间，不得本真精要，妄执臆说，惑世诬民。
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