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2018北京 公开演讲《为什么这些坏习惯我就是改不掉？》
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为什么这些坏习惯我就是改不掉？
——百分百有效 让你想改就改，脱“瘾”而出
想一想，你最——大的痛苦的来源是什么？
没车？没房？ 没钱？没对象？没有好工作？
都不是！
我们每天最痛苦的事情其实是对抗自己。
明明知道垃圾食品不好，暴饮暴食不对，但就是管不住嘴；
明明知道喝酒误事，吸烟有害健康，但就是戒不掉；
明明知道应该按时完成的工作，但就是会拖、拖、拖；
明明知道家里已经有很多根本不需要，但就是想买买买，卡不刷爆就停不下来；
明明知道早睡早起身体好、效率高，但晚上就是不想睡、早上想起也起不来；
明明知道刷微信、刷新闻、打游戏、看网剧，浪费生命，但是每一天还是默默地这样做着，安慰自己说明天开始改正就好了；
…… ……
除此之外，还有一些更加隐蔽不易察觉的行为，给我们带来短暂愉悦的同时，也在消耗侵蚀着我们宝贵的时间、金钱、精力甚至是自我价值感：
过度疲劳、长期加班严重损害身心健康，但我们还是会把自己搞得越来越“忙”、无法自制；
无视身边的好事和奇迹，无视别人的付出和帮助，做事看到的总是问题和差错，对人发现的总是缺点和不足；
…… ……
其实，这些伤害自己又伤害别人，让我们沉迷于一时快感，却想停停不了、想改改不掉的坏习惯，统统都是“瘾”！
拖延上瘾；
垃圾食品上瘾；
忙得停不下来上瘾；
认为自己不行上瘾；
认为只有自己才行上瘾；
事事控制上瘾；
焦虑成瘾；
刷手机成瘾；
熬夜成瘾；
担心成瘾；
…… ……
闭上眼睛，想象一下，如果明天早上醒来，你成功地戒掉了所有这些生活、工作中的“欲罢不能”，那将是一种什么样的景象：
一个全新的你诞生了……只摄取美味与健康所需要的食物，精力充沛、乐观积极，简单从容，没有“盲”碌和压力，对自己对他人都是发自内心的感恩与肯定，所有的一切都在正向积极地向你预期的方向前进发展着……
这一切，不是梦！
2018年12月9日，来听一场“辞旧迎新”、反转人生的智慧分享！
一个下午，只需3个小时，教你找到所有这些“瘾”的罪魁祸首，就像推倒第一块多米诺骨牌一样，把它们各个击破，还你一个脱“瘾”而出、快乐自律的全新的自己。
✦✧✦✧✦ 占用您3分钟的时间✦✧✦✧✦
扫描以下二维码并填写课前调查表，让我们更加了解您，为您量身定做属于您的2019年新生计划！
✦✧✦✧✦ 感谢您的参与和支持 ✦✧✦✧✦
导师介绍
李奕菲 Jenny Li
安徽卫视《时尚妈咪》首席育儿观察员、主持人
国家二级心理咨询师
多年来从事育儿咨询及父母课程等相关培训工作，学生遍及北京、广州、西安、南京、杭州、宝岛台湾等地。2016年1月在台湾遇见麦克格西老师，生命中的重大难题借由金刚智慧得以解决，从此进入精进的学习、践行，并致力于把金刚智慧传递给更多现代人。2016年12月成功入选金刚商业学院-圣多纳国际管理商学院授权认证在训讲师，讲授DCI的商业课程。
原价598元/人，特惠3折：198元/人
席位有限，报名从速，先到先得
注：一旦售出，恕不退款，感谢理解。
时间：2018年12月9日 周日 14点-17点
地点：北大博雅国际酒店 负一层 大学堂4号厅
详细地址：北京海淀区中关村北大街127号
联系人：红燕 136 0109 5995 海仙185 1325 4372
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