请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
如何给孩子最正确的乒乓球启蒙
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}} 说明:{{ticketText}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
青少年乒乓球启蒙浅谈
不知不觉从事乒乓球事业已经多年了,现在的生活水平见涨,家长培养孩子的意识也在逐渐提高,而乒乓球又是中国的国球,所以现在送孩子学乒乓球已经成为父母望子成龙的一种方式。
如何孩子启蒙是乒乓球学习中特别重要的步骤。 首先,要跟大家说一下乒乓球练习的好处,不要相信网上很多传言列举了乒乓球几万个好处,乒乓球没有那么神奇,总结一下,乒乓球的好处一般有这些:
1. 视力:打乒乓球过程中,球速较快,眼睛可以随着乒乓球运动而转动,确实对眼睛内部肌肉有一定锻炼作用,对视力有一定的好处。但是千万不要指望乒乓球可以治疗近视或者其他眼睛问题,视力的预防和治疗是要通过平时积累良好的习惯养成的,不是说一打乒乓球马上眼睛就好了,不可能!家长要有这样的思想觉悟,当然乒乓球肯定对眼睛有好处,小季读了这么多年书也没近视也要很感谢乒乓球!
3. 拼搏精神:乒乓球有助于孩子提高纪律性、意志力、拼搏精神,由于是个人的竞技项目,打球时完全靠自己,可以培养孩子积极面对挑战的能力,特别是外出比赛过程中,肯定会遇到很多困难,让孩子从小就学会思考,学会积极拼搏,对孩子以后的成长特别有好处。
4. 思维能力:乒乓球要想打到一定水平,必须具备两大特征:爱动脑子及吃苦耐劳,这样的孩子容易提高,二者兼得的孩子比较少,如果有幸有这么个孩子,可以考虑往这方面发展。若孩子不能有这样的条件,培养孩子多去思考的能力也不错。
5. 交际圈:现在的孩子学习任务太重,忙到都没有时间交朋友,家长平时上班忙也没办法带孩子经常参加集体活动,乒乓球训练是给孩子提高社交的很重要的方式,学会和老师沟通,学会和孩子相处,哪怕将来不从事乒乓球事业,这些技能也同样很重要。
因此,乒乓球训练对孩子的身心成长很有好处,但也需要家长和孩子的积极配合及付出,做任何事情想要成功都不容易,如果您或者您的孩子选择了乒乓球,希望可以坚持下去,期待看到乒乓球给所有人带来开心快乐和成长!
如何给孩子正确的乒乓球启蒙:
1. 乒乓球练习5岁是最适龄的时候,这时候的高度、力量、体能,身体的发育已经基本满足乒乓的要求,也有一定纪律性,容易提高。再小的孩子一般都不能完成教练的训练意图,8岁以后练球基本就只能快乐乒乓了。
2. 一定要请一对一或一对二教练,其他地方不了解,大城市基本是200元/小时,但这个钱是物有所值的。不要听有些教练的说法:孩子越多越好玩,要快乐乒乓。这些教练只是从经济利益角度出发,“一对多”来钱快而已。我见过很多地方一个教练对10个孩子,一节课下来每个孩子就几分钟2盆多球,其他时间都是在玩耍,光快乐了,没有乒乓。
3. 高水平的教练至关重要,这个高水平指的并不是教练比赛水平有多高,而是教练是否理解儿童的心理和训练路径,是否有明确的训练计划,自身正反手动作和脚步是否规范,对于孩子的严格程度是否恰到好处,能否在训练中系统化的指出、纠正孩子的错误动作。每个学员都是一个模子刻出来的,不转腰,没有小臂,光凭大臂发力,不良的教学会耽误孩子乒乓球基础。
4. 不推荐家长自己启蒙孩子,原因见3,家长更应该花精力帮孩子找到适合的教练,如果自己不太懂球的,可以找懂球的朋友帮忙鉴别,千万不要不要练了2年才发现孩子动作都是错的,改动作要比新学动作难的多。
5. 坚持多球,每次训练都应该多球为主,少打单球和比赛,多球每次至少正手单点,正手两点,反手单点,左推右攻,推一板侧身,退侧扑各一、两盆,高水平的孩子可以进行不定点和综合训练。即使是国家队训练,多球也是必备内容。
6. 直拍和横拍的选择,直拍和横拍到底哪个好这个问题恐怕是专业人士要考虑的问题,我们主要是考虑直拍和横拍哪个性价比高,也就是哪个容易练,容易出成绩。虽然讲直拍和横拍能练习到最高水平是各有千秋的,但普遍的观点是青少年阶段,横拍的成绩要好得多,同样资质的孩子同样训练条件,横拍的孩子的水平要高一年左右,这是由于横拍控制范围大,反手容易掌握,打到一定水平还可以改练削球(青少年阶段削球很占便宜,没有强悍的弧圈根本无法与之对抗),不是有了直拍横打技术以后直拍就可以解决反手问题。须知王皓之后再无王皓。有些乒乓队的教练会要求有些孩子练直拍,这主要是因为团体比赛的需要,参赛队必须有直拍选手。比赛前与教练沟通,避免孩子成为牺牲品。当然直拍的反手动作非常潇洒,高水平直拍选手比较稀少,励志于专业队方向发展的孩子也不妨尝试。但如果仅是业余乒乓的孩子,要坚定选择横拍。
7. 球拍的选择,初学乒乓不需要很好的球拍,但是10元钱的成品拍也是不行的,最好在教练帮助下自己粘一块纯木拍+正手国产套胶+反手外套,400元足矣。有些家长一开始就给孩子配上七层碳素+两面外套,这样既浪费也不利于孩子练习自身发力。
8. 球鞋和球衣的选择,球衣我认为不需要重金购买,吸汗的T恤和短裤即可,但球鞋一定要选择专门的乒乓球鞋或羽毛球鞋或室内运动鞋,轻便又有防滑橡胶底,便于孩子练习脚步,篮球鞋、运动休闲鞋、帆布鞋是不适合乒乓球训练的。
9.练球频率要坚持,随着孩子进入高年级学业日益繁忙,要坚持训练对学习肯定有影响,但如果要提高水平,一周至少2次训练,多多益善,每周只练一次是很难涨球的。
孩子的启蒙教练特别重要,还是那话:教练一定要专业,专业,专业!特别要展现在教球上,不能磨灭孩子兴趣,还要有最正确最专业的训练计划和教球方法,启蒙教练的高度决定了孩子以后水平的高度,希望家长可以正确选择,也希望所有的乒乓球教练都可以从学生出发,提高自己的专业技能,一切以提高学生水平为最主要目的,让我们共同为乒乓球发展做贡献!
分享到:
微信扫一扫,分享小程序
扫一扫,分享至朋友圈
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
- {{temp.text}}
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
扫码