引子：

马克思说：“人生而孤独，却不甘寂寞”。

成年人的孤独，是享受孤独，又恐惧孤独，不愿被打搅，又渴望被拥抱。

如果你长期有这样的感觉，请加入我们，让你我从此不再孤独。

我们只做三件事：

一、呼吸新鲜空气；

二、锻炼身体；

三、打造一个小环境，交朋结友。

“徒步百年古道”之——朝香御道”庞潭古道、芦潭古道、塔林
【集合时间地点】：8：00地铁苹果园A口集合，请大家根据自己的距离远近把握达到时间，切勿迟到。
【活动地点】：京西门头沟

【活动人数】：不限

【活动难度】1.0

【活动领队】铭 18911686948（同微信）

【前言】
京西美景，古道风情！
民间自古以来就有“先有潭柘寺，后有幽州城”的说法。潭柘寺是著名的皇家寺庙，历史悠久，规模宏大，有数条大道通达北京城。其中的一条因是从石景山区庞村渡口过永定河，故称“庞潭古道”，又称西山大路南道，是西山大路主干道之一。现在保留较好的是苛萝坨村至戒台寺段，大约徒步半小时左右，接上去戒台寺的108公路。

《宛署杂记》记载：“戒坛是先年僧人奏建说法之处，自四月初八至十五止，天下游僧毕会，商贾辐辏，其旁有地，名秋坡，倾国妓女竞往逐焉，俗云赶秋坡。”戒台寺每年四月庙会期间不仅聚集了各地的游僧、商人，连妓女们也来赶庙会，并聚集在戒台寺附近的秋坡。这种妓女大聚会的民俗活动，在历史记载中十分罕见。当时的场面“冠盖相望，结丽夺目，以至终行之处，一遇山瓯水曲，必有茶棚酒肆，杂以妓乐，绿树红裙，人声笙歌，如装如应，从远望之，宛然如图画云。”
　　此时天下妓女云集于此地，参加这盛大的宗教活动。但是，因为世人认为妓女不干净，所以寺院里的僧人们不准她们从正门进入寺庙。她们只能从后门进入到寺院进香，来祈求菩萨保佑她们早日脱离苦难。她们从马鞍山与石龙山之间的山沟里，也就是现在的苛萝坨村徒步上山，经秋坡村进入戒台寺的后门。那时门头沟的地下水充足，山沟里的水很大。为了方便上山，妓女们就集资在山沟里建了这座石桥。

现存的京西古道不多，有：
庞潭古道
从石景山区庞村渡口过永定河到潭柘寺的古道称“庞潭古道”。东起阜城门，经八里庄、古城村、石景山、庞村，过永定河后再经卧龙岗、石厂、西峰寺、罗喉岭、东村、平原村、潭柘寺，再往西至十字道与西山大路中道（玉河古道）会合后至王平口，与北道并合后一路西去。

 
芦潭古道
从卢沟桥过永定河到潭柘寺的古道称“卢潭古道”，即出广安门，经丰台、过卢沟桥，经大灰厂、石佛村、戒台寺，到罗喉岭与庞潭古道并合。北京城以南的广大区域以至华北平原，人们及僧侣欲到戒台寺、潭柘寺，多走此路。清代，为方便皇家，从途径长辛店附近的“京易（北京至易县西陵）御道”，向西北至潭柘寺的山道拓宽铺石，可通车马，亦成为御道。此路从西峰寺对面的山腰经过，从岢坨村向南或从西峰寺向南经秋坡村皆有路相通。 

戒台寺
有寺必有树，寺树必有松，戒台寺的松好看且特点明显、布局得当。这些松都有俗名，最著名的有“抱塔松”、“卧龙松”、“九龙松”、“活动松”和“自在松”，合称为戒台五松。据说多为辽、金代所植，算来也活了上千年了。 戒台寺是辽金文物最多的寺庙，在佛门中，其戒坛是最有名的，大殿“戒坛殿”与泉州开元寺戒坛、杭州昭庆寺戒坛并称为全国三大戒坛。 寺内碑、幢颇多，计有辽幢二、金碑一、元幢一，其余有明清以及民国后碑石多通。据说寺后山上有许多洞，也有古迹，最著名的有太古洞、观音洞、化阳洞、庞娟洞、孙膑洞，不少奇景可观。 

石佛村
石佛村摩崖造像群早已名传海外，一进石佛村村口，就可以看到在50多米高的石崖上满是雕凿的佛像，造型各异、神态安详，从崖下直到山崖顶端。据史料记载，该造像群是两次雕凿完成的，从明代天顺年间开始雕凿，直至嘉靖八年完成，现存造像16龛18尊，另外在崖下还有2尊圆雕造像。 

【行程安排】
5.行程安排：
(1)苹果园地铁坐公交931路到岢罗屯站看娼妓桥，去西峰寺转转；
(2)走庞潭古道上山，到芦潭古道入口，不进戒台寺，看寺旁的塔林；
(3)走芦潭古道到石佛村，看明牌楼、摩崖佛像；
(4)穿村走公路，上山到北宫森林公园；
(5)公园内溜达、摄影、休息，17：30左右出公园步行至车站，乘坐937支3路或385路回家。
行程安排也可能会根据实际情况进行一定的调整。

【费用预算】
1、全程无公摊费用，公交车费用自理（大概4--6元/人全程）；

可能费用：北宫森林公园门票5元

 2、不设CFO
【装备要求】
1）鞋帽：登山鞋(或厚底运动鞋)！
2)衣物：请穿着运动服装！最好是户外专用！！！（另外天有不测风云，带简便雨具）
3)通讯工具：队员务必至少携带一种移动通信设备，如手机、小灵通，否则拒绝随队。
4)食品：简便午饭吃饱即可，带足够自己喝的水1--2升沿途有补水点
5)药品：最好能带上简单外伤药品

6)备注：凡着皮鞋、拖鞋、侮辱国家民族衣物者一律拒绝随队，严禁携带杀伤性武器。