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『内观流瑜伽』音乐与瑜伽共生, 感受不一样的YOGA
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跟随音乐的律动,放松我们的身体
跟随身体的节奏,感受内心的领悟
当悦耳的音符通过耳际滑向伸展的指尖
你将感受到来自自己内心的声音
Inside Flow(内观流)
不一样的瑜伽盛宴!
(Inside Flow Yoga)内观流瑜伽
是身体、心智、心灵的调控之道。
在内观流课程当中,音乐是至关重
要的部分,贯穿整套序列的始末,
你轻盈地从一个体式移动到另一个
体式,每一次变换都是力量与柔韧
的碰撞,看似轻松,却不简单!
内观流的练习,不只是阳性的生发,
更是用身体谱成的音乐,序列可结
合不同风格的节奏,缓慢的,快速
的,有节奏的,放松舒缓的。
从嘻哈音乐到抒情流行音乐任意选择,
每一套序列都能将你的内心释放,
传统的练习或许有些枯燥,生活的
琐事可能让你感到烦躁,但当音乐
载着身体出发,你心中的不安,情
绪,秘密,所有的事情都将被抛之
脑后,“你要做的,仅内观而已”
也许是音乐的旋律、声音、震动频率
触碰到了你们的情感、
你们的内心
语言大多时候需要经过大脑的处理
可能会到达内心
但是音乐却直通人心
音乐无国界、
而当瑜伽与音乐连结
于是,魔法就诞生了!~~~
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