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壹方缘茶馆－末伏－第二期申时茶会
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三伏天里，已经热得不想出门了，就想待在空调房里？要知道，现在已经立秋了还这么热，立秋之后，余热未消，尚处于干燥之时，人体津液平衡尚未恢复，口干舌燥、疲乏困顿尚且有之，秋乏秋燥之际宜以温差为主。
此时饮茶也极为讲究，温养、锁水、润燥、养生，那么以下几种茶正适合立秋之后喝。
乌龙茶
“春花夏绿秋乌龙”，乌龙茶性温属半发酵茶，由于其特殊的制作工艺，既保留有绿茶的清香，又有红茶的温和醇厚，温热适中。在润肤润喉、清除体内积热等方面均有很好的效果。
立秋，我们常说会贴秋膘，但是乌龙茶含有促进消化酶并分解脂肪的成分，所以姑娘们常饮乌龙茶，可以减少在增脂这方面的顾虑。而且乌龙茶芳香物质有疏肝通窍之功效，像是铁观音、凤凰单丛等都是很好的选择。
老白茶
老白茶茶性温和，口感鲜醇，其丰富的茶多酚物质能够消灭我们体内的肝火、防燥热，而且老白茶甘肠润肺、化痰止咳的效果也十分显著。
秋季容易烦躁，老白茶在调节情绪方面也有很好的功效。所以这一时节大家可以适当饮用3年以上的老白茶，像白牡丹、寿眉等。我们上一期茶会就是选用的5年以上的老白茶。
黑 茶
安化黑茶，滋味醇和、有陈香和药香味，其独有的冠突散囊菌，富含丰富的营养素，内含18种氨基酸，450多种对人体有益的成分，能补充膳食营养，有消食解腻、调理肠胃、降脂、降压、降血糖等功效。
人人需要的申时茶
什么是申时茶？
申时：又称哺时、日铺、夕食等，即下午3点~5点。此时是人体膀胱经当令，是全天最佳喝水排毒时间。此时与五行中阳金相应，身体需要充足的水分参与运化，此时如可以让身心停下来，用“腹式呼吸法”热饮，喝茶至全身发热且微汗，身体通透，达到平津润燥、排毒祛湿、安顿心神、保护肝脏等，修身养性的作用。
我们接引唐代茶仙卢仝的《七碗茶歌》，在大约40分钟的时间里，热饮7杯平衡的茶汤，每杯约70毫升，用适量的汤为身体和情绪做减法。
申时茶您收获
疏肝补肾
申时本应是一天当中记忆力最好、工作效率最高的时候，可我们偏偏在这个时候就犯困，还可能出现口干舌燥的感觉呢？因为“津液”的分泌跟肾有关，肾主水，肾水上不来就会出现口唇干燥，而肾水又靠阳气带动才可以上来，而阳气又是通过膀胱经输送的，因此，申时把茶喝透彻，起到通经达络、疏肝补肾的功效。而一天之内饮茶养生最佳的时候，便是申时。
排毒锁水
若能坚持10～15天，申时把茶喝透彻，可达到良好的排毒效果，身体异味，口气恶浊都会得到大大的改善。另外，透彻的喝茶，皮肤的锁水率夏天将提升20～25%，冬天将提升10～13%左右。尤其是在夏天，本着寒病热治，申时喝茶，可去湿寒，补阳气。
上 期 略 影
茶会选用 湖南15年的安化黑茶
茶会主题：申时七碗茶
茶会时间：2018年8月17日下午2：30～5：00
茶会席位：10人
茶会费用：58元/位，席位预订费可抵扣
支付方式
微信：13908631140，15271916860 （欢迎扫描下方二维码打赏）
支付宝：13908631140，15271916860
注意事项：
1.名额有限，提前报名，谢绝空降
2.为保证品茶趣味，请准时出席茶会
3.请勿浓妆或喷洒香水
4.茶会期间，请将手机静音专心品茶
5.报名未到场者，预收订定不退，下次可使用
温馨提示：喝茶时会出很多汗，自备毛巾和替换衣服
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