你的睡眠还好吗？

随着睡眠障碍率的逐年攀升，人们对于睡眠的关注度逐渐提高，也由此促进了我国睡眠经济的高速发展，睡眠产业已然成为中国健康消费领域新的经济增长点。然而，千亿健康睡眠市场的痛点在哪？又该如何入局？

“人生苦短”、“孤枕难眠”、“修道成仙”……一千个失眠患者能找出一万个失眠的理由，而每个理由的背后无不是自嘲以及对睡眠障碍的无奈。失眠是个恶性循环，长时间的睡眠不足对心血管等多种身体系统有着严重的负面影响，也是绝大数人猝死的主要原因。另外，长时间失眠带来的焦虑感，使人精神欠佳，甚至走向抑郁的边缘。

据最新的中国睡眠指数报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，近38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。中国90后年轻人睡眠指数均值为66.26，普遍睡眠不佳，呈现出“需要辗转反侧才能安然入睡”的状态；六成90后年轻人存在晚睡的作息习惯，能保持早睡早起作息的只有不到两成；接近1/3的人上午9点后起床，约七成人是被动起床。

超六成人存在睡眠医学问题

全球成年人中，超过六成存在某种影响睡眠的医学问题，1/4的成年人有失眠问题，1/5的人打鼾。受调查者超过一半在过去3个月的晚上存在忧虑或受外部因素干扰而影响睡眠。

全球范围内，3/4的成年人试图以某种方式改善他们的睡眠，但总的来说，许多人仅限于听舒缓的音乐、冥想或者制定一套固定的作息时间表。当把健康睡眠习惯纳入生活方式时，对不保持良好睡眠习惯而产生愧疚感的人仅占三成，远低于不规律锻炼和不健康饮食而产生愧疚感的比例。

女性更易罹患睡眠障碍

中国科学院院士陆林课题组研究发现，社区老年人群中睡眠障碍和抑郁症状的患病率分别为30.5%和18.1%，且10.6%的社区老年人同时存在两种疾病或症状。睡眠呼吸障碍可同时增加阿尔茨海默病和血管性痴呆的发生。因此，老年人的睡眠障碍要尽早干预和治疗，以防止抑郁症及老年痴呆。

研究发现，女性更易罹患睡眠障碍。女性睡眠及睡眠障碍受不同年龄、不同生命阶段（青春期、月经周期、妊娠/哺乳期及绝经期）的内分泌与心理变化的影响。

学生睡眠问题也是关注重点

首都医科大学附属北京儿童医院的研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停对儿童的图片学习记忆能力造成损害。上海儿童医学中心江帆教授团队与香港中文大学合作研究发现，小学生睡眠不足9小时的发生率仍然居高。此外，上海和香港小学生均存在睡眠不规律（周末比平时多睡2个小时或以上）的现象，这种不规律睡眠会对儿童的身心健康和学业发展带来不利影响。

蒙牛晚上好睡眠奶产品说明会

本次活动将邀请中医专家、产品专家以及中小学生家长、社会精英群体面对面交流，谈睡眠与健康、睡眠与工作学习效率相关问题。

蒙牛晚上好是2019年9月份才刚上市的一款促进睡眠的产品，一经上市就受到了很多人的欢迎，而且也得到了很多人的支持，那么蒙牛晚上好睡眠奶它究竟是一款什么样的产品？

众所周知失眠对于我们的身体和生活都会造成不良的影响，比如说加速衰老、形成皮肤问题、黑眼圈、精神状况会不好等，除了这些外在的情况之外，内部也会出现各种不良的情况，比如说记忆力下降、脑部血液循环不畅、长期以往的失眠也会带来各种各样的疾病等等。

那么想要提高睡眠质量，除了加强锻炼、注意饮食之外，有没有更好的、快速见效的方式方法呢？蒙牛晚上好就是一款促进睡眠的产品，这款产品可以安神舒缓压力，把改善睡眠质量的功效发挥到极致。蒙牛晚上好将打造安睡牛奶，有效提升现代人的睡眠质量，极具科技感的包装设计，从视觉语言上去传递产品的专业度和安全感。

蒙牛晚上好的出现将奠定国内安睡牛奶的地位，主要是用来提高现代人的睡眠质量，成分天然、安全可靠。蒙牛晚上好把科技和温馨感有效的融合，完善凸显了蒙牛为国人带来健康睡眠的决心。提到蒙牛，相信大家都喝过特仑苏、纯甄、真果粒、冠益乳等等经典的产品，在这20年来里蒙牛不断探索，为中国乳制品行业做出了巨大的贡献。对我们来说，蒙牛这两个字就是品质的保障，是强势的品牌背书，是乳业专家的形象，更让我们看到了广泛的大众消费客群。而蒙牛之所以推出晚上好这款功能产品，是因为我们对市场需求、对用户画像做了更精准的细分；而蒙牛花了八年的时间去布局，则是因为蒙牛发现注重健康生活逐渐成为了消费者的共识，有82%的消费者愿意消费更多健康餐饮产品。

据数据统计，整个中国睡眠市场体量相当庞大，到2018年已经达到了3203亿元的规模。由此可见，睡眠的问题是困扰当代人的巨大问题，具备庞大的需求人群，那睡眠市场，确实是名副其实的千亿市场。那么如此庞大的市场到底有没有竞品呢，答案是肯定有。市面上现有的助眠类产品，可以称为竞品的只有褪黑素，消费大数据显示，褪黑素占据了三分之二的助眠保健食品市场，我们耳熟能详的大品牌善存、汤臣倍健、修正等大品牌都有褪黑素相关产品。而褪黑素产品差异化非常小，市场也已经趋于饱和，那随着褪黑素产品在国内的风靡，褪黑素的副作用也日益的暴露。经证实，长期服用褪黑素会产生药物依赖性。导致白天嗜睡、头晕、损害机体处理血糖的能力，绝大多数国家将褪黑素作为处方药，严禁随意添加到保健食品当中，整个中国助眠保健食品市场急需创新型、天然、安全的产品来推动市场。随着消费者安全意识的提高，消费者更愿意选择天然来源、无副作用成分的助眠食品，那从1.0时代的安眠药到2.0时代的褪黑素，再到今天3.0时代蒙牛选择γ-氨基丁酸，我们迎来了中国助眠类保健食品市场的革命。蒙牛研发了八年，我们发现GABA这种天然存在的非蛋白质氨基酸为核心的产品，在国外得到广泛应用，然而在中国还处于空白阶段，蒙牛用GABA+牛奶打造了中国首款安睡牛奶。GABA就是这款安睡牛奶的核心功能成分。

一场有免费茶水与茶点的沙龙会

本活动所用茶均为好吉会自备茶，茶友亦可自带好茶与大家共享，茶点为点心、水果，特殊饮食敬请自备。知己相邀，围桌而坐，以悠闲自在的心情来饮茶。通过茶颜、观色、闻香、尝味，从中获得美感舒畅，达到精神升华。

→参与人群

适合16-59岁健康人士参与，未成年人须监护人陪同

→交通路线

乘车:101路/118路/120路/767路/613路/636路/910路/915路/917路/929路/373路/374路/流亭站下车步行100米即到