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秋季体测火热来袭,全面了解孩子身体素质
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小小运动馆秋季体能测评活动,通过表格采集的方式搜集测评数据,
可以让家长直观的了解到自己的宝宝哪方面运动能力不足,
在平时的生活中可以进行重点的锻炼和提高。
本次测评活动根据《国民体质监测标准》开展实行。
各项测试的好处和测试目的
身高:身高尺,精度为0.1厘米。及时发现孩子生长潜能,远离孩子长高误区。 立定跳远:弹跳力,锻炼身体的协调能力和爆发力。 P-bar行走:锻炼孩子的身体协调性。 杠上悬挂:需要孩子的上肢力量以及肩背肌肉力量。 掷沙包:锻炼孩子的手眼协调以及空间距离感。 双脚连续跳:锻炼孩子连续启动的能力,同时锻炼他们的爆发力。 低平行走:锻炼孩子的平衡能力。 翻滚类:锻炼孩子的前庭系统以及内耳平衡。 弹跳类:锻炼孩子的胆量以及爆发力。
为什么要体能测试?
了解孩子的身体状况,对孩子的发展做出科学的衡量和规划。
趣味的测试方式让孩子提高对运动和锻炼的兴趣。
发现孩子的兴趣和长处,有针对性的提高。
权威的测试评分机制,给出专业可靠的测试报告。
小小运动馆趣味体能测试
儿童体能是儿童身体发展的基础,合理全面的体能训练,不仅有利于儿童身心的全面发展,同时可以开发儿童的大脑潜能。
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