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Weyoga 髋关节系列课(三月三特别版)——给只想练习的你
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也许你是办公一族,练习瑜伽后还会经期紊乱、腰酸背痛、坐骨神经痛……
也许你是瑜伽爱好者,规律练习超过一年,还做不了横劈腿和竖劈腿,做不了手臂支撑、后弯、倒立……你很纠结为什么你没有进步? 你的勤奋并没有带来身体健康、和你想要的,你有没有想过,也许你的练习方法错了,你的练习顺序错了!!!
瑜伽体位法首要是伸展!是伸展!是伸展!髋作为人体最灵活关节,其伸展尤为重要!什么才是真正的“开髋”?
本系列课一期共4节,覆盖髋关节所有方向练习,严谨科学的、有逻辑性的、有效的练习序列,让只想练习的你,得到你想要的…… 小班教学,4人开课。
课程适合: 所有程度练习者;
想要开发身体潜能练习者;
想要丰富教学方法的老师。
课程时间: 4月18日--21日 (共4.5小时)
18日 19:00——20:00 髋(一)
19日 19:00——20:00 髋(二)
20日 19:00——20:00 髋(三)
21日 19:00——20:30 髋(综合)
延续惊爆价 168 元/期
前期学员复训价 138元
本课程一经售出拒不退回
课程要求: 自带瑜伽垫一张
地址: 新闻路宝石园小区 B3-302房
(梧州日报社旁玥城小区路口直入后山,
41路公交车宝石园小区下车)
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