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超级减脂课

1.每周一正式开营

2.每天开课时间:

(购买成功后教练经理会打回访电话确认可以接受的上课时间,综合评估再做时间调整)

3.每节课程时长为90分钟

课程安排:

周一:开营仪式(体测 建立档案 建群(每个营安排一名教练负责监督饮食) 与上课教练见面 告知上课注意事项 )60分钟体能测试训练

周二:功能性训练

周三:抗阻力骨骼肌训练

周四:炸臀炸腿

周五:极速瘦身

周六:超级减脂

周日:有氧体能训练结束后复测进行毕营仪式




减重最多者有神秘礼包

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多功能操厅:动态有氧厅,采用吸音降噪材料,内用Bess 音响,开展多元化课程。为循环流动空气,时刻保持空气洁净。



课程种类多样:莱美系列课程、瑜伽课、舞蹈课、普拉提,有氧搏击课

器械训练区:经过器械训练增强身体素质,增强肌肉爆发力或肌耐力,另外还能进行塑型雕刻,提高骨骼肌含量,增加肌肉弹性,预防皮肤松弛。

豪华五星洗浴环境:单人单间洗浴,男女各20间,戴森吹风机,恒温暖

一期会员只需68元,一周减5斤! 减不到可全额退款!


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