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高级形体仪态训练营 免费课 龙华
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维密女子学堂 2019-2020 高级形体仪态训练营 免费课 每周末在龙华清湖举行,常年有效!
古人云:“女子一有气质,三四分姿色可抵六七分,若无气质,纵有六七分姿色亦粗鄙无趣。”
高级形体仪态训练,就是用训练模特、空姐、明星艺人的训练方法来训练学员,培训的内容不只是瘦身美体的层面,加上气质的训练让每个学员由内而外都散发着高贵的气质。
活动时间:
每周六 上午10:00 - 12:00
每周日 上午10:00 - 12:00
活动地址:
深圳市龙华区金銮国际商务大厦2期五楼A502室(清湖地铁站C出口)
报名方式:
通过互动吧进行报名。
活动人数:
每天(周六或周日)限10人,先报先得,报满即止
第一部分:形体塑造,会对你身体的每一个部位精雕细刻,比如肩很厚,就让肩部变得更薄,更清秀;腰很多赘肉,就让腰变得更细,更柔软;腿没力,就让腿变得更有力,走起路来更轻盈更挺拔;为仪态打基本功。
针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效地减去身上多余的脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康。
第二部分:仪态雕刻,比如说充满魅力的眼神表情、如何站的修长挺拔,如何坐的优雅高贵,如何走出风度和气质,如何照相更上镜,如何运用各种肢体语言来提升女性的魅力等等生活中常用的雅姿美态。课程特点:简单、实用、融入生活。学习完之后完全可以融入于生活,运用于工作。会让你在人群当中脱颖而出,与众不同!
塑造优雅的气质,提升女性的魅力。包括:魅力女性的眼神、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
第三部分:心灵修炼。优雅仪态可以唤醒作为女人你从未拥有或者你曾经拥有但是失去的东西,比如说与生俱来的柔软和美丽,把那个沉睡在你体内很久的那个真正的女人把她唤醒,然后绽放!
1. 本活动为维密女子学堂公益活动,无任何费用!
2. 请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服。
3. 不要穿紧身束型衣,摘除各类金属饰品、手表等一切妨碍练习的物品。
4. 请早点吃早餐,尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到,请食少量流质,如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。
5. 如遇天气原因、老师请假等特殊情况,我们另行通知。
守约的女人最美丽,报名成功后,请准时到场参加活动。
活动详情请关注“维密女子学堂”公众号!(扫二维码关注)
维密女子学堂官方公众号
维密女子学堂是一家专注女性全面成长的文化培训和传播机构。学堂秉承“丰富女性人生”的使命,在美丽自信、家庭和谐、人际关系、学习成长、财务独立、健康休闲、成就荣耀以及心灵和谐八个方面,通过线上+线下(O2O)结合的培养模式,帮助女性均衡发展,成就女性最丰富、最幸福的人生!
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