千里走宁海第四队将深入宁海西部,登顶宁海境内最高峰【浙江百岳】之一--大小短柱,并溯行浙江【经典一百】路线--浙东大峡谷

十月份参加宁海越野秋季赛的小伙伴们,也可先拉练该赛事的登高段,白溪水库--大短柱--应家坑段

千里走宁海

宁海县位于宁波市南端,地处东海之滨,风光旖旎,山水如画，森林覆盖率达62.58%,享有“天然氧吧”之美誉,其境内宁海国家登山健身步道是中国第一个符合国家标准的登山健身步道,并于2011年已全线贯通,由一条主线路,两条辅线路和若干条支线路组成,总长超过500公里,跨越宁海县1843平方公里县域,也称“千里走宁海",她把沿线散落各景区,文化遗迹,村落,户外运动场所,农家乐和农业产业基地等有机串联起来,在达到户外锻炼的同时也能饱览宁海优美的景色。

大小短柱

大小短柱山,旧名大达智山,两个山头因丫杈形,形似挑柴人用的短柱,故两山头分别俗称大短柱（海拨917.9m),小短柱(海拨923m),是宁海县境内最高峰（仅次宁海与天台、新昌交界的蟹背尖、第一尖、望海岗三座界山）。《光绪宁海县志》载：“县西三十里白沙村上,高五百六十丈,山与华顶并峙,其通邑形势若御堂,虽盖苍之峻,犹在其下,但其山峻绝,无人登陟,故旧志不载”。虽该志对其峻绝之势以无人登陟,峻比盖苍来形容,不过现在登顶还是并不困难的。该山古又称桐柏山,相传因周灵王的太子王乔—桐柏真人驾鹤降临得名,晋代理论家,医学家,炼丹术家葛洪曾于桐柏山修道炼丹,在学士坪有炼丹旧迹。

山洋革命根据地纪念园

地处宁海西部山区,离县城30多千米,附近崇山峻岭、地势险要、山明水秀。2004年4月落成,园内有500平方米的展厅,展厅内有丰富的图片资料和实物陈列出宁海各个革命时期的史迹。1948年8月,浙东游击纵队主力“机动部队”南下,与台属“铁流部队”武装在梁皇山平溪会师,中共浙东临委和台属工委领导宁海党组织,紧密依靠当地群众,在山洋为中心的大块山区及岔路,前童一带,开展了如火如荼的解放运动,并建立武工队、修械所、物资供应与联络站、后方医院等，不断打击敌人,壮大革命队伍,从而将山洋创建为较具规模的浙东游击根据地之一。

浙东大峡谷

宁海浙东大峡谷是由白溪上游的大松溪、清水溪和浑水溪所组成，发源于天台山顶北麓,位于宁海白溪乡与双峰乡之间,整条峡谷“九曲十八弯”,总长约20公里。峡谷两侧最高落差达900米，悬崖、怪石、峭壁、飞瀑,峡谷内人迹罕至，植被丰富,放眼四周峰峦叠嶂,竹海茫茫,谷底溪水奔流,四季不绝。

清水溪是大峡谷中尚未开发的一段,整段峡谷落差较小,沿途水潭较多,走走停停,热了就跳下水游个泳,真是爽快至极,清水溪从张辽村至逐步村的溯溪穿越路线也成为了驴友心中的浙江十大经典徒步路线之一。

逐步村

位于天台、新昌、宁海三县交界的遥远山村,逐步村所在的这个山头,平均海拔500多米,遗世而独立,形状像一艘巨大的绿色航母,那白墙黛瓦的民居群,正好散落在绿色的船头甲板之上,神秘而又宁静,恍若世外桃源,村庄300多户居民,多为何姓,资料说：北宋末年,始迁祖何伊自新昌“举足微行”至此筑室定居,故以“逐步”名村,村中路边有一棵八百多年的南方红豆杉树,至今枝繁叶茂,见证着逐步村的岁月变迁。

---------------------------------------------------------------------

【活动时间】：9月15日-9月16日
【活动类型】：越野拉练或轻装徒步

【活动难度】：★★★☆☆
【活动领队】：蛋包饭,老梁

【活动人数】：15-35人
【集合地点】：地铁一, 四号线上海体育馆站6号出口

【队员要求】：身体健康、没有心脏病高血压等疾病，活泼开朗、有团队环保意识，谢绝携带宠物

第一天:  
07:15 地铁一, 四号线上海体育馆站6号出口上车点集合

07:30 准点出发, 逾时不候
11:00 抵达宁海白溪水库,越野队先行下车,休整后开始拉练

越野拉练路线: 白溪水库--山洋革命基地--白沙林场-- 大短柱--里辽--应家坑

总里程约30公里
12:00 抵达山洋革命基地,休整后开始徒步

今日徒步路线: 山洋革命基地--白沙林场-- 大短柱--应家坑

总计里程15公里

17:30 两队相会于应家坑村,上车前往我们今晚住宿地逐步村

18:00 抵达逐步村,晚餐

第二天： 
07:30 吃早饭啦
08:00 全体一起出发前往徒步起点--张辽村

08:20 抵达张辽村开始徒步

今天徒步路线:张辽村--浙东大峡谷清水溪--麻朱潭--逐步村

总计里程10公里

14:00 回到逐步村农家,还可洗个热水澡,梳洗后办起庆功宴,吃饱喝足返程上海

19:00 回到上海, 期待下回再聚

本行程为既定行程, 如遇天气等自然条件或参加人员因素, 领队有权根据当时因素修改行程

活动费用: 548/人

费用包含：

1. 往返车费+公共药品+领队服务费+专业的户外保险

 2. 住宿: 周六晚农家乐住宿

 3. 餐费: 包括第一天晚餐,第二天早餐,庆功餐

费用不包含：

1.活动进行时的行动粮及零食,饮水补给,请自备自理

2. 及费用包含中未提及的其他费用

1.  证件：身份证、银行卡、少许备用现金
2.  衣服：

徒步队员:轻便徒步鞋,遮阳帽,轻便适合徒步的衣物

越野队员:越野跑鞋,遮阳帽,适合跑步的穿着
3.  装备：

徒步队员:20升左右小背包,雨衣

越野队员:越野背包,预下载轨迹的手机及充电宝
4.  食品：活动时行动粮及补充热量的小零嘴, 1.5升饮用水。

如果对该活动有任何问题，请添加微信好友咨询(请注明参加R2+徒步活动)

领队: 蛋包饭18621878230(微信号同手机号)

          老梁    13482442864(微信号: allegrobent)