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和学青少年心理成长空间
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开课背景简介
随着社会的发展,时代巨变,学业压力与同辈竞争愈演愈烈。在升学压力下,社会、学校、家长过度关注智育而忽视孩子们的思想建设。青少年普遍缺少内在目标感,以至于将目标仅仅锁定在理想的高中或者大学,不能拥有与自己人生相匹配的志向。青少年厌学、自伤事件频发,对学业和未来充满焦虑。
空间特色简介
“和学”心理成长空间以传统文化中的修身立命之学为思想建设蓝本,帮助青少年探索生命的意义,树立远大的人生志向与目标。
学习收获1:树立志向
青少年时期是人生的思想独立期,开始思考人生的意义与价值,帮助每个青少年觉知到自己的天赋所在,树立远大的志向与目标,让学习由被动变主动。
学习收获2:向内求的智慧
青少年的思想能够独立要克服儿童期的依赖思想,能够有为自己的百分百的负责的人生态度至关重要,引领青少年体验选择的权利与相应的责任意识,让每个青少年能够为自己的人生负责。
学习收获3:情绪管理
青少年身体发育、大脑前额叶发育不成熟等影响,情绪波动大,在不良情绪的支配下,易出现自伤、厌学、同伴危机、亲子关系危机等境况。引领每个青少年了解情绪,管理情绪,提高其驾驭情绪的能力。
学习收获4:良师益友
导师引领,对话古代圣贤,传承传统文化。用圣贤思想洗涤心灵,让每一个孩子能够遇见更好的自己。
主题一: 志向的维度与可视化
1、圣贤之道
2、外在目标
3、可视化目标
4、践行计划
主题二 情商
1、认识情绪
2、情绪的根源
3、认知的调整
4、正确信念的树立
5、情绪感知与管理
主题三: 人际关系
1、生命的本质
2、人性的假设
3、信仰与信念的力量
4、沟通的方法
5、同伴影响
主题四: 习惯与美德
1、习惯的力量
2、种子衍生行为
3、中庸至德与如如不动
4、树德立人
5、践行美德
张同鑫
和学家庭教育创始人
应用心理学专业
淄博市心理援助促进会理事
2019年中国网“六好老师”
高级家庭教育指导师
五年级以上青少年
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