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4.15日飞拉达攀岩“清远马头石”奇山秀水徒步画中游
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特色1: 素有小丹霞之称,马头山周边拥有总面积6.51平方公里的丹霞地貌,未经开发”。
特色2: 寻找清代古村建筑,清远翰林院“九厅十八井”。
特色3: 线路休闲,能体验登山、飞拉达攀岩、徒步、户外比拼等多种乐趣!
飞拉达是意大利文(Via Ferrata,意为岩壁探险或铁道式攀登)的音译,英文则为Ironroad ,指的是在山面上建设,由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道,让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁!
飞拉达线路的特点:保留了野外攀岩的惊险刺激,达到锻炼体能和意志的目的,同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求,在安全有充分保障的前提下,让普通人也驰骋悬崖,会当凌绝顶,获得极大的精神享受。
被徐霞客称为“自然一绝”的清城区石角镇大面积丹霞奇观。据初步考证,这片丹霞地貌总面积约6.51平方公里,属海拔低,低丘类型的丹霞地貌,由于地理位置偏僻,其境内的“丹霞地貌”少为人知,至今未被开发。
马头石形似佛家所说的“马阴藏相”,所以被称为马头石。据专家考察,这片侏罗、白垩纪露出地层中的丹霞地貌以艳丽鲜红的丹崖赤壁,拔地而起的孤峰窄脊,仪态万千的奇山异石,巨大的岩廊洞穴和险峻的深沟峡谷与飞瀑流泉相映成趣,具有很高的旅游观赏价值。
目前,当地村民将这些景点分为六房水库景区、马头石景区和神石景区。三大景区之一的马头石景区又分成人头石、公主岩、马头石、晒布岩、九厅十八井和燕子岩等6个景点。其中马头石为丹霞地貌最高峰,雄伟壮观。从岐背岭附近的北江大堤看,它似一匹匍匐的骏马。景区内除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外,还有绿树葱葱、流水行云,构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷,令人陶醉,流连忘返。
【活动主题】探寻丹霞清远小丹霞“马头石”寻找古居遗址!
【活动时间】2018年04月15日/周日(8点-20点)
【集合地点】三选一,就近集合
7:50笋岗路近天桥体育馆正门(警务E站旁,站台名:体育馆①)
8:20集合出发深大北门对面天桥下(科技中二路)
8:50沙井新桥收费站(广州入口 高架桥下面,近三品四季农庄)
【活动费用】现在的马头石由投资公司修缮后统一管理,产生门票了
A线130元:车费+高速费和司机餐补+意外险+马头石门票。
B线235元:车费+高速费和司机餐补+意外险+飞拉达攀岩+马头石门票。
不含:午餐、水(山脚下农庄吃饭400元/桌,每桌自行收满400元交给老板)。
【活动备注】可预定名额,预定名额请出发前一天12点前联系组织者告知是否准时参加!
【活动咨询】俊大:电话&微信 13724364799 QQ:71890755
【微信公众号】SZBL88 深圳部落户外旅行
【个人物品】
双肩背包(禁止挎包)、平底鞋,帽子,登山杖(可选),防晒药品等,MM不要穿高跟鞋哦
备点干粮(自备):面包、火腿肠、榨菜、水果等大家自行选择搭配,2.5升左右的饮用水;
【报名资料】真实姓名及身份证号(买出游保险用)、联系电话、在哪个集合点上车。
【活动行程】
07:50深圳体育馆(笋岗路)体育馆天桥下月牙门集合出发
08:20深大北门对面天桥下出发
08:50沙井新桥高速入口(往广州方向)上面有大屏幕下集合出发,车上大家轮流作自我介绍,互相认识,建议K歌高手准备几首歌来表演;
11:30 到达马头石山脚,这里是很大很长的一片草坪,可以躺着趴着坐着,以马头石为背景,使劲的糟蹋你的手机内存吧。
12:00 自费在附近农家吃饭。
13:00 稍作休整,准备攀山徒步,欣赏丹霞地貌的美景,远山与田园郊野。
备注:午饭后分两批
A线的先去飞拉达攀岩(约1.5小时,有教练指导有安全措施),而后再徒步马头石;
B线的饭后直接徒步游览马头石的丹霞美景。
17:30 集合上车,返回深圳.
21:00 抵达深圳结束一天愉快的旅程。
>>以上为大概行程,如遇特殊情况领队有权作相应调整。
【个人装备】
双肩背包、徒步鞋、休闲装、遮阳帽、遮阳镜、防晒霜、个人证件。
(如穿高跟鞋、皮鞋、裙子的一律直接自己跟司机到终点等队友。帮朋友报名的有提醒的义务)
2、个人零食:少量零食、2升饮用水、手机、相机、垃圾袋
3、公共药品:十滴水、藿香正气丸、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;
玩转飞拉达介绍
一、事前准备
1、攀爬穿着
宽松的衣裤,不妨碍攀爬就好了。但是,鞋子在攀爬时,扮演着重要的角色。目前,市面上早有专业的攀岩鞋出售,当然如果你不想特意买一双攀岩鞋,穿一双薄底的运动鞋也可以啦。
2、准备活动
飞拉达攀爬是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的,但是一定要听从教练安排做好准备,不做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。
3、安全衣穿戴
听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备,穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置,所有穿戴口都要贴身锁紧,这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。
二、攀岩运动的五个小技巧
1、攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样既安全又省力。
2、大腿远比胳膊有力,所以多依靠大腿的力量。
3、每次提起一只脚,会节省你胳膊的力量。
4、看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。
5、飞拉达跟普通的攀岩不一样,在途中想要休息,只要注意脚下安全就可以了。
三、飞拉达线路的特点
飞拉达留了野外攀岩的惊险刺激,达到锻炼体能和意志的目的,同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求,在安全有充分保障的前提下,让普通人也驰骋悬崖,会当凌绝顶,获得极大的精神享受。每一条玛格纳攀登线路都是唯一的。飞拉达不占用常规旅游资源和旅游线路。更加立体化、空间化、系统化的开发自然资源景观。
飞拉达的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等,每一位体验者都会系上安全绳,保证安全万无一失。
【安全事项】
1、注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负;
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
3、因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行适当的调整;
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动,目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力,体验野外生活,挑战体能极限,推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾。
注意:为了您和他人的安全,请大家在行进过程中,一定不能远离队伍,遵守纪律,发挥团队意识。户外的同时,既要强身健体,更要注意安全,又要舒展身心,结交朋友。
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