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生活及工作中,我们难免会有压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰。《运动改造大脑》这本书告诉我们,运动能帮我们将这些情绪慢慢散去。运动的魅力,就在于它能让大脑处于很好的状态。

很多人认为,运动就是一个减肥塑形的过程。但是,喜欢运动的朋友们有没有发现?运动以后,你的整个人都会变得精神饱满而充满活力,自己烦恼的事情有时候也会一扫而散,有时候记忆力和想象能力也会有一些改善和好转。出现这种情况是什么原理呢?这中间,我们的身体有没有发生过什么变化?带着这些问题,我们一起在本次活动中寻找答案。

【世界读书日】到来之际,博动港健身游泳俱乐部与龙口市全民阅读促进协会、习悦读书会、帆书(原樊登读书)通力合作,将面向龙口市广大市民举办一场精彩的读书沙龙活动。落实好博商公司提出“扎根龙口本土、服务龙口百姓、共建幸福龙口”的发展导向,为共建“幸福龙口、书香龙口”贡献一份力量。

报名参加本次活动,通过樊登老师的讲书,不仅可以快速学习到本书的精华内容,还可以得到运动健身方面的专业指导。让运动与读书带给您和家人健康与知识,全新演绎您的美好生活。

『本次活动详情』

活动时间:2024年4月21日(周日)晚18:30—20:30

活动地点:博商购物广场东区8楼博动港健身游泳俱乐部(从肯德基东门进入,乘坐电梯直达8楼)

活动流程:

(1)会员、书友签到入场

(2)活动开始,主持人暖场互动

(3)好书分享,樊登老师解读《运动改造大脑》

(4)书友及运动爱好者分享读书、运动带来的改变

(5)资深教练现场示范,游戏互动

(6)来宾合影留念,活动结束

注:报名参加本次活动的贵宾,均赠送价值128元的博动港周卡1张(游泳健身均可使用)

『博动港健身游泳俱乐部介绍』

博动港健身游泳俱乐部于2021年3月1日正式营业,由博商公司全资打造,自营品牌部负责运营。俱乐部面积2322平米,分上下两层,八层为游泳馆,七层为健身馆。

游泳馆为国家半标恒温泳池,长25米宽8米 ,水深1.2米,3泳道。采用先进的硅藻土水质处理,德国进口臭氧杀菌,24小时循环过滤系统。每日有专业人员进行水质处理和补充活水,夏季水温28-29度,冬季30-31度。泳池一年四季都可以游泳,场馆配备了专业的游泳教练和救生员,来确保您游泳时的安全。

【自由力量区】

【固定器械区】

【有氧训练区】

【私教区】

【瑜伽区】

【动感单车室】

七层健身馆采用世界顶级西班牙进口嘉沃品牌健身器械,同步引进MFT/燃脂/瑜伽/舞蹈/单车等国内外优质健身课程。持续为龙口广大市民带来前所未有的一流健身新体验。

『龙口市全民阅读促进协会介绍』

龙口市全民阅读促进协会于2017年6月,在龙口市民政局注册成立。协会宗旨:推动全民阅读,建设书香龙口。

『读书会往期精彩活动集锦』


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