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悦力士健身游泳馆室内恒温游泳池成人/少儿游泳培训班报名火爆进行中。

地址:奥园北门(建设银行旁)
活动负责人: 杨蕊17346919122

悦力士游泳健身俱乐部,暑期少儿游泳培训班现已开始报名,夏天来临之前,让我们摆脱旱鸭子的烦恼吧…‍♀️❣️❣️先报先安排班次时间只有188个名额,只有188个名额。速度!速度!速度!
  

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游泳素有“运动王”的美称,这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤,而且健康益处多多,老少皆宜。很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复,而且游泳不需要多专业的设施,一池碧水足矣。
1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度
2、游泳可提高骨质
3、游泳能提高身体的柔韧性
4、游泳可减少炎症风险
5、游泳可帮助燃脂减重
6、游泳可缓解运动性哮喘
7、游泳可帮助缓解压力和抑郁
8、海水里游泳能改善肤质
9、游泳能使人变聪明
10、游泳能延年益寿

现特招募少儿以及成人游泳培训:
   幼儿及成人
♦️游泳一对一,一对二。
暑期少儿游泳培训班,游泳提高班,7岁以上小宝贝包学会

♦️先报先安排班次时间,速度速度。      


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课程特点: 小班化教学,专业化教练,包教会。增大教练对学员的关注度,减小学员游泳的学习难度。 无论是蛙泳还是自由泳,动作标准,换气顺畅,技术扎实(幼儿学前班除外)
幼儿学前班:克服对水的惧怕,能闷水漂浮
游泳培训课程介绍:
   1、一种泳姿教学课程介绍: 
 a.熟悉水性:水中行走-呼吸-漂浮站立-滑行  
   b.腿部动作分解教学 
   c.臂部动作分解教学  
   d.呼吸分解教学 
   e.臂与呼吸配合教学  
   f.腿与臂的配合教学  
   g.臂、腿、呼吸完整配合教学           
   2、一个动作教学课程介绍:  
    a.讲解与示范  
    b.陆上模仿  
    c.水中有固定支撑的练习  
    d.水中无固定支撑的练习  
    e.水中无支撑练习 
  f.逐渐加长游距,巩固,提高泳姿


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在本平台上报名一次即已成功,切勿重复报名、反复报名、以免造成不必要的打扰!!!
详情咨询 悦力士游泳健身会所 :杨蕊
电话:1734699122 微信同号

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