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市妇联亲子学堂-妊娠期糖尿病及自我管理-瓦房店第三医院孕妈课堂
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妊娠糖尿病有何危害?
孕妈妈患有妊娠糖尿病,可使生育率降低,流产率升高,妊娠高血压综合征发生率升高;患者抵抗力下降,易合并感染,以泌尿系感染最多见;羊水过多的发生率较非糖尿病孕妈妈多10倍;难产、产道损伤、手术产率高,产程长易发生产后出血;易发生酮症酸中毒。
如果孕妈妈在孕期患有糖尿病,所生出来的胎儿畸形的发生率为6%~8%,高于非糖尿病孕妈妈;巨大胎儿的发生率高;胎儿宫内生长受限发生率为21%,多见于严重糖尿病伴有血管病变时;早产发生率增加;新生儿高胆红素血症、低血糖等疾病的发病率都会增高,糖尿病孕妈妈分娩的新生儿即使是足月的,也要按早产儿处理,要加强肺功能及血糖的检测。
怎样预防妊娠糖尿病?
预防妊娠糖尿病的饮食原则有:
注意餐次分配:一次进食大量食物会造成血糖快速上升,若孕妈妈空腹太久时,容易产生酮体所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。
摄取正确糖类:尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的含糖饮料及甜食,尽量选择纤维含量较高的未精制主食,更有利于血糖控制。
注意蛋白质摄取:妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量,从蛋、牛奶、瘦肉、鱼类及豆浆、豆腐等豆制品中补充蛋白质。
多摄取高纤维素类食物:多摄取高纤维食物,如糙米或五谷米饭取代白米饭,增加新鲜蔬菜、水果的摄取量等,这些做法可以帮助控制血糖。
主题:妊娠期糖尿病及自我管理
主讲人:彭高敏
时间:2024年2月19日上午9点
地点:瓦市第三医院十楼示教室
答谢:每位参与的孕妇都有礼品赠送
1.本活动为公益性活动,不收取任何费用
2.报名即参加活动,避免浪费名额
3.按时参加活动,不迟到不早退
4.本次活动为纯公益活动,参加人员自行负责活动过程中(含参与路程和现场活动过程)的人身及财产安全,组织方不承担任何法律责任。报名即视为认可本规定。
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