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无锡名医张平政醒您肿瘤患者要“春养”，增强自身免疫力
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春季养生对癌症患者尤为重要。在癌症病人的治疗上，中医强调天人合一。
《黄帝内经》中提到，三月是万物复苏、人应该遵循自然规律，晚睡早起，到户外散步，解开头发，伸展身体，深呼吸，让情绪自由流动。不乱杀，多给，少取，多赏，少罚，袭泉之气，卫天池之德保持人体的生命力。无锡名医张平政提醒您如果你违反了这个规则，你会损害你的肝气，在夏天，你会因为身体的寒冷而产生疾病。
1
遵循“春捂”
春天的气候忽冷忽热，气温变幻莫测。人体的阳气开始上升，毛孔张开，容易被风寒侵袭。因此，我们要遵循“春捂”的养生法，把自己的阳气捂起来，保存内功。癌症患者正气较弱，一般耐寒能力较差，应比常人多穿些衣服。
中医认为，颈背部是人体督脉所在之处，督脉主司全身之阳。另外，“寒从脚开始”，脚比身体其他部位对寒冷更敏感。因此，要“覆盖”的部位应该集中在头部、颈部和脚部。无论是穿衣还是盖被子，都要特别注意保护好这两个部位。
但“覆盖”也必须是适当的。比如中午气温高的时候，可以减少衣服的量，但是早晚比较冷的时候，就需要加衣服了。换衣服时，应遵循“下厚上薄”的原则。如果气温上升，你可以先脱掉上衣，再脱掉裤子。最好是保持你的下身宁热勿冷，以帮助滋养阳气。
2
表达你的情绪
春季是肝气生成的季节，所以疏肝解郁是很有必要的。春季阳气开始上升时，人体应注重补阳。
春天，草是绿色的，空气是清新的。可以选择在太阳升起后到院子里做早操，如练太极拳、慢走等。也可以到户外踏青，在鸟语花香中放松身心，振奋精神，从而调节因气候或其他原因而产生的隐性情绪。
注意精神和情绪的调节，避免产生巨大的悲伤、愤怒、抑郁等负面情绪。尽量保持心情愉快、舒畅，使肝气得以畅通，气血得以调节，从而达到养肝防病的目的。
3
调整饮食
春季是肝气旺盛的季节，春季的保健应以肝脏为重点。药王孙思邈曾说：“在春季的72天里，减少酸的食物，增加甜的食物来滋养脾。”。
因为春季肝气本已旺盛，吃酸性食物容易导致肝气过旺，损伤脾胃。因此，春季应减少酸性食物的摄入，如牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、麻辣火锅、烈酒等。宜吃性味甘温、健脾的食物。可以多吃山药、春笋、菠菜、大枣、蜂蜜、荠菜、薏苡仁等，可以健脾柔肝。
对于癌症患者来说，良好的身体素质是基础，健康的生活习惯是关键。癌症患者的阳气已经相对不足，正气较弱，而春季正是养阳养身的大好时机。春季要充分利用大自然“开窍”的时机，利用阳气上升、人体新陈代谢旺盛的优势，采用科学的养生方法，增强免疫力，提高祛邪能力，促进疾病康复。
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