今秋最美登山线，陪你一起赏红枫

——2018秋季户外登山公益活动方案

一、活动背景

金秋十月，秋高气爽，挑一个阳光明媚的好日子，到山上走一走，极目远眺，草木山川，尽收眼底。草木萧瑟，人心难免晦涩，登高怀远，从高向下俯览天下景观，感知天地广阔，心胸会一下子变得开阔起来。登高是中国民间秋季的一种传统出游方式，如今健康生活观念日渐深入人心，越来越多的驴友开始自行组织户外活动。

从苏州灵岩山到天平山，有一条长达12公里的徒步登山线，全程走完耗费4小时左右，是江南地区经典的户外路线，俗称“灵天穿越”。灵岩山到天平山，必须穿越七个小山峰，又称“小七尖”。中途经过还会白马涧生态公园，可观赏龙池景观。十月，秋高气爽，一起去登山吧！

二、活动主题

今秋最美登山线，陪你一起赏红枫

登山、赏景、公益

三、活动时间

2018年11月3日周六上午8：00--下午15:00（雨天顺延）

四、目标人群

苏州户外活动群，适合无疾病健康人群，8岁-65岁

老人小孩、年轻小情侣以及周末放松的工作一族

五、活动组织

主办单位：书香酒店投资管理集团有限公司第三党支部

承办单位：苏州书香雅生活文化传播有限公司

六、活动内容

（一）行程安排

（二）活动介绍

活动一：登山·“灵天穿越”

登山路线：灵岩山景区正门口—灵天御道—灵岩寺—沙石大斜坡—大焦山顶—杈枪岭—白马涧龙池—天平山

苏州最经典的户外线路，全程约12公里，需4小时左右走完，难度适中，老少咸宜。灵岩山到天平山的穿越线路，亦名灵天线，名字秉承了江南一贯的风雅做派，十分别致。除灵岩山寺的清净脱俗，白马涧的深远幽静。每值深秋，天平山的枫叶更是闻名遐迩，毋庸赘述。沿途可观赏山峦变化，眺望广阔的苏城美景。

活动二：祈福·焚香礼佛

参加活动者可自行选择在灵岩山寺为自己为家人焚香祈福。灵岩寺位于灵岩山，山上原为吴王馆娃宫旧址，原名“秀峰寺”，宋改“显亲崇报禅院”，唐朝称“灵岩寺”。以后成了净土宗著名道场之一。东晋末陆沅舍宅为寺，梁天监年间（五○二至五一九年）重建寺，并增建佛塔一座。寺的原有建筑除塔以外已不存在，现有建筑都为清末和民国时重建或增建。敬佛礼佛之人会选初一、十五登山烧香。

活动三：公益·垃圾清理 美化环境

（图源微博）

风景区的环境保护做的不是很到位，虽然有很多提示，但是随处可见乱扔的垃圾。环境保护靠大家。沿途看到山上有不可降解的生活垃圾请捡起来吧！备好垃圾袋 , 把垃圾带到山下处理。捡拾垃圾注意人身安全，不要擅自离队。

活动四：登高·远眺苏城

历经一番辛苦登到山顶，何不远望一番？草木萧瑟，人心难免晦涩，登高怀远，从高向下俯览天下景观，感知天地广阔，心胸会一下子变得开阔起来。极目远眺，草木山川，尽收眼底，享受心灵的旅行。

活动五：下山·天平山美食节特色奥灶面

登山运动之后可在天平山风景区休闲散步，恢复体力。天平山红枫节期间活动众多，本次户外活动套餐包含天平书香美食节特色奥灶面一碗，让您在登山之后品尝美味，身心愉悦。

七、注意事项

1、【报名】本次活动报名年龄要求8周岁以上65周岁以下。参加者需保证身体健康，无心脏病、高血压、精神病等慢疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。

2、【安全】参加者需注意人身安全。严禁擅自离队。

3、【着装】尽量以舒适轻便的运动装为主，建议鞋子防滑。

4、【补给】水、食品等补给只有在起点处灵岩山景区、中途白马涧景区、终点处天平山景区可以补充。节假日的话，在大焦山和羊肠岭附近有驴友、农民摆摊卖水、食品。

5、【方便】需要方便的话，只在起点处灵岩山景区、中途白马涧景区、终点处天平山景区有洗手间。灵白线沿途不设立，返程白马涧到天平山路段也不设立。

6、【急救】如果爬山途中体力不支，可以在一半路程后，从羊肠岭下撤，往东步行15分钟可以到灵天路，附近公交有4、662、315、游4，可通往市区各个地方。

7、【其他】不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。

八、交通指引

推荐交通方式一：自驾

报名者可自驾到灵岩山风景区山下，寻找停车位。返程从天平山风景区出来后，乘坐任意一班巴士回到灵岩山风景区停车点。

推荐交通方式二：公共交通

【起点】灵岩山附近交通非常方便，公交站点有“灵岩山东”、“严家花园”、“灵岩山”、“灵岩山首末站”。公交线路有315、507、583、621、668、游4、326、505、512、665、2、511、夜3、43、63、64、65、69、312、326、446、506、508、663、691、692，基本可以通往苏州大市的大部分地方，园区、相城、吴中等地方，也可以通过轻轨转乘公交，比较快捷。

【终点】天平山附近交通依旧非常方便，公交站点有“天平山”，途经公交线路有315路、4路、游4路长线；“天平山首末站”途经公交线路假日专线2路；“天平山2”途经公交662路。公交可轻松换乘至地铁一号线木渎站。