活动时间：2023年11月19日

集合地点与出发时间

1、深圳北站一楼东广场（民塘路宾果空间花池前）公交站早上7.30时整集合,7时40分准时上车出发；

2、横岗地铁站A出口，人民公园旁边公交站台等

8.30集合，8.40分上车出发目的地坝光银叶树湿地公园

全程约一个小时左右车程。

报名方式：

在征徒吧报名成功后，如属个人原因造成不能参加活动，费用则不退，请谨慎决定；可扫码进临时群 ，上车后，名字，手机号发给领队核对人数 ，拒绝空降！

费用说明：

1、往返车费

2、当日意外保险

3、报名时请使用真实名字（如顾及涉及隐私，请将匿名框勾上）

 4、备注：如果本次活动超过35人以上就包豪华旅游大巴，请报名参加活动者按时到达指定集合点后统一包车前往目的地，费用AA制，按上车总人数平摊！（请自订购买当天的意外保险一份）

温馨提示：遵守时间到达指定地点是个人素质和团队意识的体现，时间不会等人，司机也不会等，如因个人原因造成参加不了活动，后果自负，费用不退。

特别提醒：本次银瓶山一白云嶂双登，大家根据自己的身体状况。体质。体能来决定是否要双登，是要单登银瓶山就在两山中间下撤土路，走到盘古庙停车地方！是在要登白云嶂的，登上山项打卡之后在往下撤土路到盘古庙停车场与大家会合，人齐上车返回深圳！

【活动路线】银瓶山---白云嶂双登

【路况说明】台阶路一土路

【线路级别】标准型，全程约16km，耗时约8小时

注：若天气变化的原因，领队有权更改活动线路或取消活动，出发前请留意公告。

温馨提示:大家根据自己的体质，体能来选择是否双登，体力好的友友们可以登二座山，中途体力弱的，就在银瓶山与白云嶂中间，有条山路下撤到盘古庙，等走完全程的友友们一起上车，在返回深圳！

户外爬山，请徒友们做好以下准备

1.带适量的水（550/2瓶）户外急救药品，精油

2.穿软底轻便运动鞋

3.轻便包（放水/手机）

4.遮阳帽/太阳眼镜

5.擦汗巾/防晒衣

6.少量零食（视个人需要）

7:建议各位徒友穿着长衣长裤，避免太阳暴晒。                        

 8:如果有身体不适者必须向带队领导说明情况，避免对自己身体造成更大的伤害。

【关于户外】

1.团队：一切行动听指挥，为了自身与他人的安全，要学会服从。 你和你的同伴是一个团队， 团队的秩序依靠所有人来维系，这是一切活动安全的基本准则。

2.自助：学会自己照顾自己；当你需要别人的协助帮忙时，请别吝啬你的微笑。

3.环保：用力所能及的点点滴滴去保护好生态环境是最实际的行动；户外活动，除了脚印，什么也不要留下。 

免责声明：

特别强调：注意安全！！！

各位徒友须知：征徒引领大家走向健康之路，没有任何的利益链！征徒活动以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨！组织群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全，一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。同时参与者自行购买意外保险一份，给自己户外活动的一个保障！

【注意事项】：凡参加者须认同并遵守安全、自助、环保的户外理念；户外有风险，本着对自己及家人的负责，

请自行购买好当天意外保险，并将紧急联系人、联系电话、保单号发给领队，没买保险领队有权拒绝其参加，谢谢配合！

推荐以下两款专业户外保险，基本上可以覆盖户外出行！

1、两步路户外助手户外险：https://www.2bulu.com/insurance/insurance_type_search.htm?type=0

2、磨房网户外险：http://doyouhike.etoubao.com/mobile/?pid=21040

免责声明：

特别强调:注意安全！

各位徒友须知：征徒引领大家走向健康之路，没有任何的利益链！征徒活动以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨！组织群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全，一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。

参与报名者视为认同须知，谢谢大家！

重要：一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

①.为统一征徒公益形象.建议大家每次参加都穿上队服。

②.可以提高征徒团队整齐一致性。

③.可以影响想参加徒步的人员加入我们团队。

④.可以提高我们征徒团队的整体形象

活动主办方:征徒深圳盐田驿站

领队：

中队：

收队：

协助:参与本次活动的所有深圳征徒团队管理人员