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【天河区,越秀区,荔湾区,海珠区,番禺区】6-16岁羽毛球训练营体验课
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打羽毛球的好处
1、羽毛球是一项涉及全身的锻炼,对身体各个部位的要求非常均衡。这项运动中既包含弹跳、
移动、力量等,还具备一定的技巧和方法。对孩子的速度、耐力、爆发力、反应力、控制力、
协调性等都有非常大的帮助,能够锻炼身体的大部分部位。
2、从心理方面来说,羽毛球既可以独自上场,也可以合作共赢。单打要求一个人独自思考,
锻炼独立性,双打讲究与队友的配合,锻炼合作性。通过羽毛球比赛,
还可以培养孩子的竞争意识和心理能力,看出孩子的性格和品质。
亮点1:教练亮点(1对1专业私教)
羽毛球入门教学,正反手技术,以及简单的网前技术.为提高学生对羽毛球.对体育的兴趣,教学过程中穿插有趣的羽毛球体能训练.通过丰富的教学方法
羽毛球对于青少年的成长有着非常重要的积极影响,那么动因羽毛球的体验自然为每位小朋友提供了最专业、最全方位的指导。
寓教于乐新体验
少年期间,正是每一位小朋友平衡感、协调性、节奏感等运动感觉逐渐形成的阶段,小小的一枚羽毛球,其飞翔、翻转、击打能够充分吸引孩子们的注意力、提升空间感,这将对他们今后的发展起着至关重要的正面促进作用。
要知道,羽毛球场上的“以球会友”还真不仅仅是说说而已。尽管这是一项“独自上场”的运动,但羽毛球却可以让小朋友们更加开朗自信——和对手场下的相谈甚欢、与外教关于技战术的深入交流、对裁判做出判罚的及时沟通,不经意间,孩子彻底告别了不敢在大众面前展示自己的羞怯感觉。
步法练习:在教练的引导下,教练通过一些器材带领小朋友们参与各种游戏等热身活动,学习几种脚步培养协调性及一些跑和跳等的练习。小小的绳梯会让孩子们产生浓厚的运动乐趣。
击球练习:通过之前的练习,再加上教练的现场指导,孩子们很容易便能掌握基本的击球动作。
球感练习:通过托球、颠球、拨球之类的练习,培养孩子手眼配合的能力,孩子们在不经意间就掌握了初步的对球拍和球的感觉,让接下来的教学更有效率哦。
亮点4:课程视频直播
参与人群
适合6-16岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同
验票方式/
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